테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 494876  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459418  
꽈리고추찜조회 452593  
새우야채볶음조회 448421  
일주일의 여유! 우리...조회 446216  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427376  
[오리날개구이]두가지...조회 423572  
가죽나물장아찌조회 352730  
콩비지 완자 스파게티조회 313545  
부추 콩나나물밥조회 309675  

이전글 다음글 목록 

멸치볶음

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2012-09-04 조회: 8541
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KdBs%3D&page=285   복사


멸치볶음
멸치볶음

매콤하게 볶아 밥반찬으로 좋은 멸치볶음

콩을 함께 넣어 씹는식감을 높인 멸치볶음. 밑반찬으로 두고 먹기에 좋다.

  • 난이도 하
  • 열량 110kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간30분


멸치볶음

멸치2줌 ,
불린 검은콩 1컵, 우엉200g, 검은콩 양념(간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 요리당 1/2큰술), 멸치 양념(물 1큰술, 간장 3큰술, 설탕 1큰술, 요리당 1큰술), 우엉 양념(간장 3큰술, 설탕 3큰술), 마늘 5쪽, 청양고추 10개, 청양고춧가루 1큰술, 통깨 약간



멸치볶음
  • 1. 멸치는 내장을 빼고 깨끗이 손질해 바싹 말린 후 참기름으로 옷을 입힌다.
  • 2. 청양고추와 마늘은 채 썬다.
  • 3. 검은콩과 우엉은 분량의 양념 재료를 넣고 미리 조린다.
  • 4. 멸치볶음 양념 재료를 한데 섞는다.
  • 5. 냄비에 1의 마른 멸치, 2의 채 썬 청양고추와 마늘, 3의 검은콩과 우엉 조린 것을 모두 넣고 4의 양념장으로 조리다가 청양고춧가루로 마무리해 칼칼한 맛을 더한다. 상에 내기 전 통깨에 한 번 버무려 내면 더욱 고소하다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
32쑥 튀김벤자민07-07-304041
31오징어무침츠키07-07-304101
30얼갈이배추물김치햇님07-07-284335
29영양밥비애07-07-273767
28무말랭이무침별님07-07-274032
27불닭아이리스07-07-264029
26새우볶음밥꿈과희망07-07-263812
25콩비지 찌개크리스탈07-07-263902
24양장피 잡채벤자민07-07-254291
23메추리알' 돼지고기장조림슬픈세월07-07-254484
22오이김치쿠니07-07-244268
21알밥들바람07-07-244382
20굴무채무침크리스탈07-07-236089
19맛살계란말이말괄랑이07-07-234443
18묵은김치 고등어조림어린늑대07-07-214516

검색

쿼리에서 에러가 났습니다.
쿼리문 select * from brd_board_cook where category1='best' order by hit desc limit 10
에러메세지 ERROR CODE 2006 : MySQL server has gone away
페이지 /view.php