 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리 |
나들이 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBBHcw%3D%3D&page=88
|
||
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g
당근은 잘게 다져 줍니다.
깻잎도 잘게 썰어 줍니다.
팬에 기름을 뺀 참치와 당근을 넣고 볶아 줍니다.
여기에 간장 1 + 1/2큰술, 매실액 1큰술, 참기름을 넣고 당근이 익을 때까지 볶아 줍니다.
밥에 참치볶음과 깻잎, 검은깨를 넣고 섞어 줍니다. 싱거우시면 소금을 더 넣어 주세요.
손으로 삼각주먹밥을 만들어 줍니다. (저는 삼각형이 약 3~4cm 가 되게 만들었습니다.)
다 만드신후 도시락통에 담아 맛나는 점심으로 해결 해 주세요. ^^
|
| |
| 총 게시글 1,476개 |
 | 자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요 | 조회: 4886 |
| 굿모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 아침 잠이 유난히 많은 저 이지만 오늘 아침은 유난히 일찍 눈이 떠지더군요~~ 그리고는 땃땃한 커피 한잔 들고 뒷 마당에 앉아 ... | ||
| [ 헤루에 | 2011-11-03 ] | ||
 | 세상에서 젤 맛있는 김밥^^ | 조회: 4186 |
| 오늘은 엄마도 보고싶고 해서 모처럼 어릴적 쭈~욱 먹어오던 저희 엄마표 김밥을 싸봤어요^^ 재료 단무지,유부,부추,당근,계란1개 유부양념 간장,맛술,설탕,물엿,후추... | ||
| [ 아라 | 2011-11-03 ] | ||
 | 예쁜 유부말이 도시락만들기 | 조회: 4625 |
| ▼먼저 보시기전에 일단 추천부터 해주시고 보세요^^ 재료는 김밥용 단무지와 우엉조림을 시판제품으로 사용했어요 취향에 따라 속 재료는 변경하셔도 좋... | ||
| [ 하얀건담 | 2011-11-03 ] | ||
 | 추억이 그리워 질땐 양은 냄비 도시락 어때요~... | 조회: 4184 |
| 짜자잔~~~ 오늘의 요리는 추억의 양은 냄비 도시락이랍니다~~ 사실 양은 도시락을 무쟈게 갖고 싶은데 구할 길을 없고~~ 그렇다고 그냥 포기하고 살 그린이도 아닌... | ||
| [ 슬픈이별 | 2011-11-03 ] | ||
 | 열반찬 부럽지 않은 참치&김치덮밥 도시락 | 조회: 4195 |
| 엄청 더우려나봐요. 이 아침부터 날씨가 아주 푹푹 찝니다. 그래도 아침을 열어주는 뒷산의 산새소리와 방안으로 환하게 스며드는 햇살이 반갑고 기분 좋은 아침입니다. 참치 김... | ||
| [ 하얀건담 | 2011-11-03 ] | ||
 | 밥길거리샌드위치 도시락 | 조회: 4166 |
| 슬라이스햄 1장, 계란 1개, 슬라이스치즈 1장, 당근, 청피망, 양파 1/2, 양배추 양파, 양배추, 청피망, 당근은 채썰어 준비해 줍니다. ... | ||
| [ 츠유 | 2011-11-03 ] | ||
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
