자취생이 좋아하는 저렴한 밑반찬7가지
글쓴이: 햇살 | 날짜: 2009-04-04
조회: 385417
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBBPeQ%3D%3D&page=51
요리재료
메추리알조림, 쏘세지야채볶음, 야채계란말이, 오징어포&멸치볶음, 김치&고추장불고기(제육볶음)
가끔 자취하는 후배님들, 어려운 이웃님들과 김치를 나눠먹곤 하는데, 요즘 물가가 하늘 똥꾸녕을 찌를 태세로 튀어 오르니, 그나마 마음씀씀이가(점점) 가난해지는것 같아요(ㅜㅜ) 또 날이 더워져서, 가스렌지 앞에 서 있기가 정말 곤욕스러운뒈~ 때가되면 배꼽시계는 왜이리 울어대는 건가효(-.,ㅡ) 이번주엔 그나마 착한(?) 요리들로 끼니를 떼웠습니다. 조금씩조금씩 나눠먹기도 하고요~ 자취하는 후배녀석들에게 물어보니 이런 반찬이 가장 먹고싶었노라~ 하더라구요^^ 자취생용(?) 레시피 짤막하게 소개합니다.
콜드 라타투이 조회: 2914 콜드 라타투이 재료 가지·애호박 1조각씩, 엑스트라버진 올리브유 1작은술, 브라타치즈·아스파라거스·딜 약간씩, 토마토소스 1큰술(토마토 1개, 방울토마토 5개, 양파 1... [ 라일락 | 2014-03-03 ] 시금치 두부 오리엔탈샐러드 조회: 2673 시금치 두부 오리엔탈샐러드 재료 시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1... [ 윈디 | 2014-03-03 ] 시금치나물 조회: 2476 시금치나물 재료 시금치 300g, 깨소금 1작은술, 소금 약간, 시금치 양념(국간장 1큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩) 만들기 1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금... [ 츠키 | 2014-03-03 ] 시금치 오징어볶음 조회: 2465 시금치 오징어볶음 재료 시금치 200g, 오징어(몸통) 1마리분, 쪽파 3뿌리, 다진 마늘 1작은술, 굴소스 1과 1/2큰술, 설탕 1/2작은술, 식용유 적당량, 청주·소금... [ 상큼걸 | 2014-03-03 ] 시금치 닭가슴살 깨소스무침 조회: 2771 시금치 비타민 a가 풍부할 뿐 아니라 비타민 c, 칼슘, 철분을 다량 함유한 알칼리성 채소. 한창 자라는 아이는 물론 임신부 건강에도 매우 좋다. 짙은 초록색으로 싱싱하고 벌... [ 패주 | 2014-03-03 ] 브로콜리 패주전 조회: 2652 브로콜리 패주전 재료 브로콜리 160g, 청양고추·달걀 1개씩, 홍고추 1/2개, 패주 2개, 부침가루 2큰술, 청주·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기 1 브... [ 클로버 | 2014-03-03 ]