씨겨자소스에 재운 통삼겹구이
글쓴이: 허브 | 날짜: 2012-02-17
조회: 4309
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhNdBU%3D&page=100
씨겨자소스에 재운 통삼겹구이 재료 통삼겹살 600g, 양파·레몬 1개씩, 당근 1/4개 [씨겨자 소스] 씨겨자 3큰술, 소금·생강즙 1작은술씩, 간장 2작은술, 다진 마늘 1큰술, 레드와인 2큰술, 후춧가루 조금 이렇게 만드세요 1_ 통삼겹살은 양쪽 살코기 부분에 잔칼집을 낸다.2_ 분량의 씨겨자소스 재료를 고루 섞는다.3_ 통삼겹살에 씨겨자소스를 고루 바른 뒤 밀폐용기에 담아 냉장실에 넣어 하룻밤 정도 숙성시킨다.4_ 오븐용기에 도톰하게 썬 양파, 레몬, 당근을 깔고 그 위에 고기를 올린다.5_ 220℃로 예열한 오븐에 ④를 넣고 30분 정도 구운 후 180℃로 낮춰 20분 정도 익혀 먹기 좋은 크기로 잘라 낸다.
감자양배추크림수프 조회: 3206 감자양배추크림수프 ■준비재료양배추 ¼통, 감자 1개, 대파 흰부분 1½대, 마늘·식빵 2쪽씩, 올리브오일 1½큰술, 버터 2½큰술, 소금·후춧가루... [ 크티 | 2013-10-12 ] 허브 생선구이 조회: 2884 허브 생선구이재료장대 1마리, 로즈메리 4~5줄기, 레몬 1개, 레드 페퍼 1작은술, 올리브오일 1큰술, 바질가루 · 소금 · 후춧가루 조금씩 만들기 1 장대는 아가미 쪽... [ 초록나무 | 2013-10-12 ] 모둠 해물찜 조회: 2857 모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후... [ 검은건담 | 2013-10-12 ] 해물 스파이스 토마토 스튜 조회: 2841 해물 스파이스 토마토 스튜재료주꾸미 · 새우(중하) 4마리씩, 전복 2개, 모시조개 300g, 마늘 4쪽, 토마토 400g, 올리브오일 2큰술, 토마토 페이스트 3큰술, 소... [ 비애 | 2013-10-12 ] 소라와 열대과일 샐러드 조회: 2660 소라와 열대과일 샐러드재료소라 2개, 새우(중하) · 전복 4마리씩, 애플망고 1개, 파인애플 100g, 키위 2개, 샐러드 쌈채소 80g, 드레싱(플레인 요구르트 100m... [ 진달래 | 2013-10-12 ] 해산물 쌀국수볶음 조회: 2660 해산물 쌀국수볶음재료쌀국수 400g, 새우 4마리, 전복 2개, 소라 1개, 숙주 200g, 당근 80g, 양파 1/4개, 쪽파 5뿌리, 포도씨오일 2큰술, 소금 · 후춧가... [ 바이올린 | 2013-10-12 ]