|
|
고추장으로 비벼 낸 매콤 참치 김밥 |
| 글쓴이: 루베트 | 날짜: 2011-12-19 |
조회: 4740 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlIdxA%3D&page=51
|

이미 벌써부터 눈치 채고 계시겠지만
쿨캣이 말도 못하는 호기심 괭이 아닙니깡..ㅎ
지난 주말 마트에 들렀다가 레이다 망에
딱 걸린 물건이 하나 있었는데
고거이가 바로 김밥 전용 케이스였다지욤..ㅎ
사실 꼭 필요한 것은 아니지만
그래도 일단 신기하니까 사까마까신과
지름신이 자꾸만 옆에서 응원을 하는 바람에
하나 업어 오고 말았답니당..^^;;ㅋ

암만유~~
델꼬 왔으면 당근 후딱~사용을 해봐야긋지욤..!!
장봐온 바구니 대충~정리해 냉장고에 넣어두고
바로 작업 시작~~ㅎ
날씨가 추워진 탓인지 매콤한 것이 자꾸만 땡기는지라
화끈하게 매운 참치 김밥을 만들기로 했답니당..^^

>>재 료 <<
잘 익은 김치 1/4포기, 양파 1/2개,
파프리카 약간씩, 계란 2개, 밥 3공기,
참치 1캔, 깻잎 18장, 김 3장..
마요네즈 2~3큰술, 고추장 2큰술,
참기름, 설탕 약간씩..

먼저 양파는 찹 형태로 썰어 소금에 살짝 절인 후
물기를 꼭 짜 준비합니다..
파프리카도 찹으로 썰어 준비해 주세요..
참치는 체에 밭쳐 기름을 제거합니다.
준비한 재료를 볼에 담고 마요네즈를 넣어 버무립니다.

잘 익은 김치는 물기를 꼭 짠 다음
잘게 썰어 설탕 약간과 참기름으로 무친 후
달군 팬에 기름을 약간 두르고 달달 볶아 줍니다.

김치가 살캉하게 익으면 고추장을 두큰술 넣고
고루 섞어 볶아 줍니다.
고추장의 양은 입맛에 맞게 가감하시구용..^^

따끈한 밥에 매콤하게 볶은 김치를 넣고
설탕이랑 참기름을 약간 넣어 비벼줍니다.

김발에 김을 올리고 비빈밥을 올려
편편하게 펼쳐 깔아 줍니다.

깻잎과 계란 지단을 올려주고..

미리 만들어 둔 참치소를 얹어..

꼭 꼭 눌러가며 단단하게 말아 주면 완성~~!!

배합초를 넣어 비빈밥을 김 위에 올리고..

깻잎, 김치 볶음, 지단, 참치소를 넣어
돌돌 말아주셔도 됩니다..

근데욤..
다 싸서 썰어보니 지단이 좀 더 크게 들어갔으면
참치소가 완전히 동그랗게 감싸져서
더 이뻣을 것 같다는 생각이 들었다지욤..^^;;
글치만 모양이 조금 덜 이뻐도 맛만은 완전 좋으니
너그롭게 용서해 주기로 했답니당..ㅎ |
| |  | 콜드 라타투이 | 조회: 4317 | | | 콜드 라타투이 재료 가지·애호박 1조각씩, 엑스트라버진 올리브유 1작은술, 브라타치즈·아스파라거스·딜 약간씩, 토마토소스 1큰술(토마토 1개, 방울토마토 5개, 양파 1... | | | [ 라일락 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 두부 오리엔탈샐러드 | 조회: 4042 | | | 시금치 두부 오리엔탈샐러드 재료 시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1... | | | [ 윈디 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치나물 | 조회: 3853 | | | 시금치나물 재료 시금치 300g, 깨소금 1작은술, 소금 약간, 시금치 양념(국간장 1큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩) 만들기 1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금... | | | [ 츠키 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 오징어볶음 | 조회: 3891 | | | 시금치 오징어볶음 재료 시금치 200g, 오징어(몸통) 1마리분, 쪽파 3뿌리, 다진 마늘 1작은술, 굴소스 1과 1/2큰술, 설탕 1/2작은술, 식용유 적당량, 청주·소금... | | | [ 상큼걸 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 닭가슴살 깨소스무침 | 조회: 4181 | | | 시금치 비타민 a가 풍부할 뿐 아니라 비타민 c, 칼슘, 철분을 다량 함유한 알칼리성 채소. 한창 자라는 아이는 물론 임신부 건강에도 매우 좋다. 짙은 초록색으로 싱싱하고 벌... | | | [ 패주 | 2014-03-03 ] | | | |  | 브로콜리 패주전 | 조회: 4048 | | | 브로콜리 패주전 재료 브로콜리 160g, 청양고추·달걀 1개씩, 홍고추 1/2개, 패주 2개, 부침가루 2큰술, 청주·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기 1 브... | | | [ 클로버 | 2014-03-03 ] | | | |
|
|