못난이 로즈메리어묵
글쓴이: 포레스트 | 날짜: 2012-09-18
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point 2 허브, 레몬, 오렌지 등을 이용해 저나트륨 간식 만들기 못난이 로즈메리 어묵
뱅어포가래떡말이구이 조회: 8641 ■준비재료뱅어포 1장, 떡볶이떡 10개, 식용유·송송 썬 쪽파·통깨 약간씩, 양념(고추장 1큰술, 토마토케첩 2작은술, 설탕·조청·다진 마늘·깨소금·참기름 1작... [ 슬픈세월 | 2012-02-15 ] 어묵양배춧국 조회: 8485 ■준비재료사각어묵·양배추잎 1장씩, 다시마물 2컵, 참치액젓 2작은술, 다진 마늘 ½작은술, 소금·후춧가루 약간씩■만들기1 사각어묵은 1cm 너비, 4cm 길이로... [ 케이트 | 2012-02-15 ] 밥새우달걀찜 조회: 8166 ■준비재료달걀 1개, 다시마물 2큰술, 쪽파 1대, 밥새우 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩■만들기1 달걀은 다시마물과 섞어 체에 내리고 쪽파는 송송 썬다.2 달걀물에 ... [ 사탕소녀 | 2012-02-15 ] 백김치콩나물국 조회: 8291 ■준비재료백김치 1줄기, 콩나물 70g, 쪽파 1대, 다시마물 2컵, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩■만들기1 백김치는 양념을 털어 송송 썬다.2 콩나물은... [ 블랙로즈 | 2012-02-15 ] 콩가루주먹밥 조회: 8248 ■준비재료오이피클 슬라이스 3조각, 소금물(소금 ½작은술, 물 ½컵), 찹쌀밥 ½공기, 노란 콩가루·서리태 콩가루 2큰술씩■만들기1 오이피클 슬라이스는 송송 다... [ 아픈마음 | 2012-02-15 ] 고구마밤수프 조회: 8014 ■준비재료고구마 1개, 밤 3개, 물·우유 2컵씩, 다진 견과류 1큰술■만들기1 고구마는 껍질을 대충 벗겨 큼직하게 깍둑 썬다.2 밤은 껍질을 벗겨 고구마, 물과 함... [ 아이리스 | 2012-02-15 ]
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