테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 814467  
달콤한 고구마크로켓조회 781298  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 723081  
길거리 토스트 만들기조회 710352  
자취생이 좋아하는 저...조회 624702  
싱글인 여동생을 위해...조회 613094  
선물용 약식케익조회 506266  
웰빙 새싹두부샐러드조회 498131  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 493382  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 491735  

이전글 다음글 목록 

파프리카오이소박이물김치

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2013-08-07 조회: 4712
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBLcBA%3D&page=48   복사



파프리카오이소박이물김치

 

 

파프리카오이소박이물김치

재료
백오이 2개, 빨강·노랑 파프리카 ½개씩, 무 1/6개(150g), 물 3컵, 소금 약간, 소 양념(까나리액젓 또는 멸치액젓 1큰술, 다진 마늘·유기농 설탕 1작은술씩, 생강즙 ½작은술, 소금 약간), 절임물(굵은소금 3큰술, 물 1컵)


how to cook
1 오이는 4㎝로 토막 내어 사과씨 빼는 기구나 티스푼을 이용해 씨를 도려내고 절임물에 2시간 정도 절인 후 잘 헹구어 물기를 뺀다.

2 파프리카와 무는 4~5㎝길이로 곱게 채 썰어 소 양념을 넣고 살살 버무린다.

3 ①의 오이는 잘 헹구어 물기를 빼고 구멍을 벌려 소를 채운 뒤 밀폐용기에 담는다.

4 소 양념을 버무린 그릇에 물 3컵을 부어 약간 짭짤하게 소금 간한 다음 ③에 부어 하루 정도 숙성시킨 뒤 냉장실에 보관한다. 김칫국물은 오이가 잠길 정도가 적당하다.

tip
오이는 충분히 절이지 않으면 익으면서 물러진다. 오이를 살짝 눌러보아 구멍이 부드럽게 오므려지면 잘 절여진 상태. 먹을 때는 2㎝ 정도 길이로 썰어 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
현미 토마토 브로콜리 죽현미 토마토 브로콜리 죽조회: 5786
현미 토마토 브로콜리 죽 항암효과, 피부미용, 콜레스테롤 저하 등에 좋은 토마토와 현미가만나 건강한 아침을 선사한다. 죽은 미리 끓여 1인분 씩 냉동 보관해 두었다가 데워 먹...
[ 하레 | 2014-03-06 ]
씨리얼 고구마 범벅씨리얼 고구마 범벅조회: 6054
씨리얼 고구마 범벅 섬유질이 풍부하고 속을 든든하게 해주는 고구마를 곡물시리얼과 건과일을 섞어 준비한다. 영양적 균형까지 생각한 맛있는 아침 식사. 재료 뮈슬리 4큰술, ...
[ 진달래 | 2014-03-06 ]
크렌베리 에그샐러드 샌드위치크렌베리 에그샐러드 샌드위치조회: 5962
크렌베리 에그샐러드 샌드위치 아침 식사로 적당한 에그 샐러드에 호두와 크렌베리를 넣어 영양적 균형을더한 샌드위치. 에그 샐러드는 전날 만들어 두었다가 아침에 빵에 발라 먹으면...
[ 알스크림 | 2014-03-06 ]
소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락조회: 5726
소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락 참치를 채운 호밀식빵 샌드위치재료 호밀식빵 35g, 상추 5g, 슬라이스 치즈 10g, 오이피클 10g, 방울토마토 15...
[ 아이 | 2014-03-06 ]
입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락조회: 5962
입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락 곤드레나물밥재료 모둠잡곡(백미, 현미, 완두, 조, 흑미 등을 넣어 섞은 것) 50g, 삶은 곤드레나물 40g, 들기름 3g, 물...
[ 초록샤인 | 2014-03-06 ]
저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락조회: 6242
저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락 현미잡곡밥재료 현미잡곡 140g1인분 140g은 보통 밥공기의 2/3 정도 되는 양. 밥 양이 조금모자랄 수 있는...
[ 들바람 | 2014-03-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기