테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 704461  
달콤한 고구마크로켓조회 669817  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 621482  
길거리 토스트 만들기조회 611063  
자취생이 좋아하는 저...조회 528638  
싱글인 여동생을 위해...조회 518801  
선물용 약식케익조회 431377  
웰빙 새싹두부샐러드조회 426545  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 422485  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 420466  

이전글 다음글 목록 

쪽파해물파전

글쓴이: koendi  |  날짜: 2014-03-23 조회: 5059
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxGeBs%3D&page=60   복사


쪽파해물파전
쪽파해물파전

쪽파와 계란을 넣어 부친 해물파전

여러가지 해물과 쪽파, 계란이 어우러져 바삭하고 고소한 파전. 남편의 술안주로 그만이다.

  • 난이도
  • 열량 220kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간1시간

오징어 ,
쪽파,새우, 낙지, 바지락, 굴, 달걀, 풋고추・붉은 고추, 우리 통밀 가루, 초간장

  • 1. 쪽파는 프라이팬 지름보다 약간 짧게 자른다. 해물은 굵게 다지고, 고추는 어슷썰기 한다.
  • 2. 우리 통밀 가루 1컵에 적당량의 물을 부어가며 걸쭉하다 싶을 정도의 반죽을 만든다.
  • 3. 예열한 프라이팬에 1의 쪽파를 가지런히 놓는다.
  • 4. 쪽파 위에 반죽을 끼얹고 해물과 고추를 얹는다.
  • 5. 해물전에 달걀을 깨뜨려 올리고 숟가락으로 문질러 가장자리까지 퍼지도록 한 후 뒤집어 꾹꾹 눌러준다(매실청을 넣은 초간장을 곁들여 먹는다.)

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    <크런치몰드초콜릿><크런치몰드초콜릿>조회: 3740
    크런치몰드초콜릿 (24개분량)필수 재료코팅용 밀크초콜릿(1컵=100g),코팅용 화이트초콜릿(1컵=100g),코팅용딸기초콜릿(1컵=100g)선택 재료초코맛, 딸기맛, 망고맛,...
    [ 파란구름 | 2014-02-14 ]
    게살과 오이를 곁들인 냉우동 샐러드게살과 오이를 곁들인 냉우동 샐러드조회: 3625

    게살과 오이를 곁들인 냉우동 샐러드

    재료우동면 840g, 게살 120g, 미니 오이 8개, 물 적당량, 드레싱(참깨가루 4큰술, 참기름 3큰술...
    [ 우리 | 2014-02-13 ]
    견과류를 넣은 두유 국수견과류를 넣은 두유 국수조회: 3563

    견과류를 넣은 두유 국수

    재료소면 400g, 피칸·아몬드·마카다미아·캐슈너트·땅콩·호두 3큰술씩, 두유 6컵, 소금·레몬밤 약간씩,...
    [ 안나 | 2014-02-13 ]
    유자폰즈소스에 버무린 메밀 김말이유자폰즈소스에 버무린 메밀 김말이조회: 3926

    유자폰즈소스에 버무린 메밀 김말이

    재료메밀면 680g, 김 8장, 껍질콩 16개, 유자폰즈소스·유자청 2큰술씩, 간장·참기름 1작은술씩, ...
    [ 별님 | 2014-02-13 ]
    튀긴 마늘을 올린 블루치즈 크림스파게티튀긴 마늘을 올린 블루치즈 크림스파게티조회: 3513

    튀긴 마늘을 올린 블루치즈 크림스파게티

    재료오징어먹물 스파게티면 400g, 마늘 8톨, 올리브유 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·물...
    [ 청개구리 | 2014-02-13 ]
    스리라차소스에 버무린 모둠 콩 버미첼리스리라차소스에 버무린 모둠 콩 버미첼리조회: 4102

    스리라차소스에 버무린 모둠 콩 버미첼리

    재료버미첼리 440g, 완두콩·강낭콩·병아리콩 1/2컵씩, 참깨가루 2큰술, 소금 약간, 물 적당량...
    [ 허브 | 2014-02-13 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기