|
|
토란줄기찜 |
글쓴이: 아라 | 날짜: 2014-03-15 |
조회: 3273 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxLcxA%3D&page=40
|
◆ 토란줄기찜
조리시간 40min(토란 줄기 불리는 시간 제외) / 재료분량:4인분 / 난이도:중
재료 말린 토란 줄기 100g, 대파 200g, 밀가루 또는 들깻가루 2큰술, 멸칫국물 적당량
양념 맑은 집간장 5큰술, 다진 마늘 2큰술, 소금 1작은술, 참기름·깨소금 약간씩
1 말린 토란 줄기는 연한 부분으로 골라 물에 충분히 담가 불린다.
2 파는 5cm 길이로 자른다.
3 불린 토란 줄기는 분량의 양념 재료를 넣고 주물러 양념한다.
4 냄비에 멸칫국물을 넣고 양념한 토란 줄기를 넣어 끓인다.
5 푹 끓여 토란 줄기가 흐물흐물해지면 들깻가루를 넣어 부드러운 질감과 향을 살린다.
|
| | | 검은깨 채소죽 | 조회: 3761 | | course 1 검은깨 채소죽 재료 검은깨 2큰술, 다진 당근·다진 양파 4큰술씩, 밥 2공기, 물 4와 1/4컵, 소금 약간, 참기름 적당량 만들기 1 달군 팬에 참기름을... | | [ 말괄랑이 | 2014-03-18 ] | | | | | 새송이버섯 고기선 | 조회: 3587 | | course 1 새송이버섯 고기선 재료 새송이버섯 8개, 다진 쇠고기 200g, 달걀 2개, 다진 양파 10큰술, 다진 청피망·다진 홍피망 5큰술씩, 밀가루·소금·후춧가... | | [ 아카시아 | 2014-03-18 ] | | | | | 뿌리채소 단촛물조림 | 조회: 3511 | | course 1 뿌리채소 단촛물조림 재료 연근 1개, 무 2/3개, 레몬 2개, 다시마 국물 4컵, 현미식초 6큰술, 황설탕 4큰술, 소금 2작은술 만들기 1 연근은 깨끗이 ... | | [ 하레 | 2014-03-18 ] | | | | | 콩을 갈아 만든 홈모스 | 조회: 3413 | | 1 콩을 갈아 만든 홈모스재료 마늘 1통, 병아리 콩 500g, 레몬 주스 4큰술, 소금 1작은술, 올리브 오일 2큰술, 참깨 간 것 2큰술, 민트 가루 약간만들기 1_믹서에... | | [ 레이첼 | 2014-03-18 ] | | | | | 아랍식 우유 푸딩 로즈 할리브 | 조회: 3526 | | 1 아랍식 우유 푸딩 로즈 할리브재료 우유 4ℓ, 쌀 1컵, 로즈워터 4큰술, 설탕 1컵, 녹말물만들기 1_쌀은 불려서 물에 끓여 익힌다(우리나라에선 밥으로 대체할 수 있... | | [ 아픈마음 | 2014-03-18 ] | | | | | 호박과 토마토소스의 궁합 쿠사 | 조회: 3936 | | 1 호박과 토마토소스의 궁합 쿠사“작은 호박의 속을 판 뒤 그 속에 고기와 밥을 넣고 토마토소스에 끓인 아랍식 메인 요리예요. 아랍 요리는 지중해식 요리를 근간으로 해 건... | | [ 레인 | 2014-03-18 ] | | | |
|
|