테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛집 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 맛집 베스트
맛집 베스트
[대전맛집] 대전 오...조회 215272  
[대전맛집] 대전 관...조회 190818  
[이상만요리집] 강남...조회 189571  
[분당맛집/야탑/방짜...조회 189013  
[전망대누룽지삼계탕]...조회 185740  
사당맛집-당일예약이 ...조회 183226  
신도림역 머머분식조회 175976  
파주에 유명한 장어집...조회 166183  
비스트 양요섭 부모님...조회 164244  
[여의도맛집] 신선한...조회 122394  

이전글 다음글 목록 

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

글쓴이: 카제  |  날짜: 2010-10-06 조회: 3212
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=Q0wNNFE7VSpCNQxJT1U%3D&num=EhpNeRA%3D&page=17   복사

시어머님 손맛 길들여진 남편위해 끓여본 

고추장 오징어 버섯찌개

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

 

 

엊그제 밤 늦게 '일요일 일요일 밤에-오늘을 즐겨라'(이하 오즐)를 시청하던 중

김 현철의 오즐빵 사연을 듣던 남편이 가을엔 빵보다 찌개 가 좋다고 하네요.

 

 
바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

"어릴 적 '엄마가 오징어 먹으면 죽는다'고 해

오징어를 대학교에 입학해서 처음 먹었다"는

 김현철이 속한 '명인'팀은 실제 오징어 크림 스파게티를 넣은

오징어 모양의 빵을 만들어

맛과 모양 면에서 우수한 평가를 받았는데 그 오징어를 보고는

남편 특유의 어머니에 대한 추억이 발동한 듯 했습니다. 

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

동해안에서만 나는줄 알았던 오징어가 서해안 대천 앞바다에서도 잡히기 시작했고

가을 추수철쯤이면 시어머님께서는 쫄깃한 버섯에 숭덩 숭덩 두부를 썰어넣고

걸죽하게 고추장을 풀어 오징어 찌개를 끓여 내시곤 했답니다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

콩나물 국 하나를 먹더라도 꼭 고추장을 한스푼 풀어 먹어야 직성이 풀리는 남편!

찌개 역시 된장이 아닌 고추장으로 얼큰하게 끓여내야 맛있다고 하니

고추장 풀어 넣고 걸죽하게 담아낸 시어머니표 오징어 찌개!

그 맛의 세계로 떠나보겠습니다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개
 

 

재료

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

오징어2마리,두부1/2모,양파(소)2개,느타리버섯 한줌, 꼬마 새송이버섯4개,청고추2개

홍고추1개, 대파1대 쑥갓 약간, 멸치육수5컵

 

만들기

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개
 
바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

1. 멸치와 다시마를 넣어 육수를 끓인다.

2. 쑥갓은 찬물에 담가 놓는다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

3. 두부는 먹기좋은 크기로 도톰하게 썰고 양파 새송이버섯은 굵직하게 채썬다.

4. 대파와 고추는 어슷썬다.

5. 느타리 버섯은 먹기좋게 가닥을 떼어놓는다.(데친것이 있어 사용)

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

6. 오징어는 동그랗게 링으로 썬다. 

7.양념장을 만든다.(간장2큰술, 고춧가루2~3큰술, 참기름1큰술 생강가루 약간

다진마늘 1큰술,청주1큰술,고추장2큰술

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

8.냄비에 오징어 채소, 버섯등을 담는다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

8. 양념장을 올리고 육수 5컵정도를 부어 끓인다.

9.간은 소금으로 한다.

(고추장이 싫으면 고춧가루만 넣어서 하세요.)

더 얼큰하게 드시고 싶으시면  청앙고추를 조금 넣어보세요.

 

 

 

 

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

10. 불순물을 떠낸다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

 

11. 마지막에 쑥갓을 넣어 준다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

 

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

완성입니다.

 

 

 

허하면 보하고 실하면 사하라 

(단백질은 보하고 나쁜 콜레스테롤은 억제한다.)


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개
바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

오징어는 식품 중 단백질이 제일 많은데

특히 쇠고기의 3배나 되는 질좋은 단백질이 많으나

콜레스테롤의 상승을 억제하는 타우린이 많기 때문에 

고콜레스테롤인 사람이 많이 먹어도 해가 없다고 합니다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

피를 보충하는 작용이 있기 때문에 빈혈이 있거나 무월경. 폐경기의 여성에게는 

 기를 보충하고 정렬과 젊음을 소생케 하니

정말 좋은  먹거리 인것 같습니다.

 


바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

바람부는 가을, 고추장 오징어 버섯찌개

 

내가 친정 엄마에 대한 애틋한 마음을 갖듯 남편 역시 고향에 계신

어머님에 대한 애틋함은 나이를 먹을수록 깊어만 가는듯 싶습니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,286
No.제목글쓴이작성일조회
1046나인스게이트그릴 - 스테이크의 진정한 맛(소공...아이리스11-11-304723
1045대구 북구]참우 양곱창::양곱창/대창구이::베일11-11-307001
1044맛집탐방- 올림픽공원점 빕스초록샤인11-11-305869
1043수작요리 룸식주점 뮤엘츠키11-11-305879
1042포램, 쌀국수와 양고기로 새 웰빙식단 선도달님11-11-304326
1041The 김치찌개블루베리11-11-128442
1040제순식당스마일걸11-11-127354
1039심슨탕블랙엔틱11-11-126649
1038골라가는 빌딩 속 맛집-디큐브 시티 편미레아11-11-068847
1037골라가는 빌딩 속 맛집-센터원&스테이트 타워 편단풍잎11-11-068258
1036눈이 즐거운 '데판야끼' 한 입 하실래요?블랙로즈11-10-267826
1035논현맛집-광어와 우럭을 무한리필? 배터지게 회...맑음11-10-266083
1034봉추찜닭 11주년 이벤트 당첨으로 ᑬ...별은이뽀11-10-267306
1033[2011 맛있는 밥상 -경기 고양시맛집] 2...아이리스11-10-265964
1032[2011 맛있는 밥상 -대구맛집] 대구 전통...월하11-10-265108

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기