테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 484479  
맥주에 대한 지식조회 478440  
직장맘을 위한 간단한...조회 463004  
전문가에게 배운 수육...조회 449387  
동치미를 무르지 않게...조회 376308  
나선형 초콜릿 만들기조회 344887  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 324958  
꽃게 손질하는 법조회 320142  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 309044  
맛있는 파인애플 탕수...조회 275447  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2012-09-11 조회: 4467
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5LcxY%3D&page=80   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2010오이매실절임무침시계바늘12-12-044682
2009오이쇠고기감정(오이고추장찌개)제니12-12-044495
2008오이해물고추기름냉채슬픈세월12-12-044329
2007오이새우고추냉이소스무침아인12-12-044252
2006오이말이날치알초밥루베트12-12-044643
2005고기완자 채소전골츠키나12-11-299025
2004토마토 카레 새우찜솜사탕12-11-297882
2003양배추말이찜제니12-11-295858
2002유부주머니탕월하12-11-295633
2001매운 홍합 부추탕이뽄여우12-11-296807
2000기본 식빵후루룩소녀12-11-295209
1999단호박 식빵가루12-11-295126
1998야채 식빵앙큼꼬마12-11-295042
1997흑미 식빵햇살12-11-294789
1996든든한 겨울 메뉴, 주말에 끓이는 곰탕제니12-11-295268

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기