 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
호두 브로콜리 두유 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdBo%3D&page=115
|
||
| "불포화지방산이 풍부해 고혈압과 동맥경화에 도움을 주고, 변비 예방에도 좋은 호두와 항암 효과가 뛰어난 브로콜리로 만들어 남녀노소 모두 즐기기에 좋다." 재료 호두 8알, 브로콜리 ⅛송이, 두유 2컵, 꿀 적당량 1 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 2 믹서에 ①과 호두, 두유를 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1485 | 감자야채버거 | 파란눈물 | 12-05-16 | 7540 |
| 1484 | 알감자버터구이 | 라일락 | 12-05-16 | 7544 |
| 1483 | 감자그라탱 | 쏘이 | 12-05-16 | 7181 |
| 1482 | 포테이토크림수프 | 파란구름 | 12-05-16 | 7151 |
| 1481 | 포테이토라이스볼 | 아침 | 12-05-16 | 7046 |
| 1480 | 감자쿠키 | 눈꽃 | 12-05-16 | 6884 |
| 1479 | 매시드포테이토샌드 | 개나리 | 12-05-16 | 6707 |
| 1478 | 명태껍질쌈 | 구사일생 | 12-05-08 | 9037 |
| 1477 | 전복찜 | 초록샤인 | 12-05-08 | 8048 |
| 1476 | 소채 | 완두콩 | 12-05-08 | 7722 |
| 1475 | 죽순찜 | 아이리스 | 12-05-08 | 7553 |
| 1474 | 육전 | 비올레트 | 12-05-08 | 7313 |
| 1473 | 두릅전 | 별은이뽀 | 12-05-08 | 7279 |
| 1472 | 삼겹살 버섯양념 꼬치바비큐 | 레이첼 | 12-05-04 | 8817 |
| 1471 | 감자 소시지 고추장찌개 | 햇살 | 12-05-04 | 8304 |
  111 112 113 114 115 116 117 118 119 120   |
 |
