테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 519002  
맥주에 대한 지식조회 511467  
직장맘을 위한 간단한...조회 492201  
전문가에게 배운 수육...조회 475907  
동치미를 무르지 않게...조회 409583  
나선형 초콜릿 만들기조회 376835  
꽃게 손질하는 법조회 349946  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 348965  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 333715  
맛있는 파인애플 탕수...조회 297590  

이전글 다음글 목록 

배추속대 오징어보쌈

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2012-03-27 조회: 7427
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9IcxA%3D&page=144   복사



배추속대 오징어보쌈
배추속대 오징어보쌈

재료
배추속대 20장, 오징어 1마리, 미나리 50g, 오이·청고추 1개씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 배 1/4개, 통깨약간, 소금물 적당량, 양념(고춧가루 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩, 다진 마늘·설탕 1큰술씩, 물엿 1/2큰술, 간장 1작은술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 배추속대는 낱장으로 나눠 소금물에 살짝 절인 뒤 물에 헹군다. 2 오징어는 껍질을 벗기고 다리를 잡아당겨 내장을 제거한 뒤 잔칼집을 넣은 다음 1×4cm 크기로 썬다. 3 미나리는 줄기를 다듬어 4cm 길이로 썰고, 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배는 4cm 길이로 채썬다. 4 볼에 분량의 재료를 넣고 고루 섞어 양념을 만든다. 5 볼에 오징어와 오이, 청고추, 양파, 홍고추, 배를 모두 담고 ④의 양념으로 고르게 버무린 뒤 통깨를 뿌린다. 6 배추속대 위에 ⑤를 한 젓가락씩 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1050마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥케이트11-09-2010666
1049평범하지만 색다른 곤드레김밥과 꼬마김밥~*^^*된장소녀11-09-209842
1048담백하고 촉촉한 돼지고기 미트볼헤르시11-09-209624
1047소고기 김치볶음밥~ 소고기 등심과 김치의 만남네스다11-09-209773
1046매콤하게 맛있는 낙지김치죽 만들기/슬로우푸드11-09-2010021
1045집에서 만드는 계란빵 (계란빵 만들기/계란빵 ...시계바늘11-09-1711435
1044반찬 없을땐..후다닥 석박지 충무김밥루베트11-09-179827
1043삼선볶음밥물방울11-09-1510469
1042새싹비빔밥허브11-09-159463
1041아주 매운 짬뽕맛의 추억에 빠지다~베일11-09-159437
1040얼큰감자 수제비^^개나리11-09-1510161
1039메밀냉소바클로버11-09-159229
1038원추리유자청무침민들레11-09-1310417
1037고추장수제비미야11-09-139680
1036김치우동단풍잎11-09-139220

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기