 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
치킨채소만두피카나페 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBI%3D&page=7
|
||
| 치킨채소만두피카나페 재료 닭가슴살 80g, 백만송이버섯 35g, 아스파라거스 3개, 빨간 파프리카 ½개, 만두피 8장, 허니 머스터드소스 2큰술, 소금·후춧가루·청주·식용유 약간씩 만들기 1_닭가슴살은 작은 주사위 모양으로 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 심심하게 밑간을 하고, 버섯은 밑동을 자른 후 잘게 썬다. 2_아스파라거스는 질긴 섬유질 부분을 제거한 후 소금물에 살짝 데쳐 송송 썰고, 파프리카는 꼭지를 떼고 씨를 제거한 후 다른 재료들과 비슷한 크기로 썬다. 3_달군 팬에 기름을 두르고 1의 닭가슴살을 볶다가 손질한 채소를 함께 넣어 볶으면서 소금과 후춧가루로 심심하게 간한다. 4_3을 볼에 담아 허니 머스터드소스를 넣고 골고루 버무린다. 5_달군 팬에 기름을 두르고 만두피를 올려 국자로 눌러가며 모양을 만들어서 바삭하게 구운 후 종이 타월에 올려 기름기를 뺀다. 6_구운 만두피에 4를 넉넉히 올린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3105 | 오이소박이국수 | 민들레 | 14-04-21 | 8703 |
| 3104 | 시리얼아이스크림콘 | 블랙엔틱 | 14-04-15 | 10106 |
| 3103 | 세상에서 가장 맛있는 프렌치토스트 | 허브 | 14-04-15 | 10131 |
| 3102 | 야콘 약부추 무침 | 사탕소녀 | 14-04-15 | 8280 |
| 3101 | 더덕 강정 | 눈꽃 | 14-04-15 | 7872 |
| 3100 | 유자 연근 조림 | 들바람 | 14-04-15 | 7892 |
| 3099 | 우엉 잡채 | 라일락 | 14-04-15 | 7753 |
| 3098 | 크림치즈햄루콜라 | 아라 | 14-04-15 | 7749 |
| 3097 | 스위트칠리소스목살구이토르티야 | 텐시 | 14-04-15 | 7899 |
| 3096 | 불닭토르티야말이 | 아인 | 14-04-15 | 7617 |
| 3095 | 볶음밥토르티야 | 루시엘 | 14-04-15 | 7608 |
| 3094 | 감자베이컨피자 | 달 | 14-04-15 | 7887 |
| 3093 | 치킨시금치엔칠라다 | 하늘 | 14-04-15 | 8169 |
| 3092 | 황태죽 | 루베트 | 14-04-15 | 8231 |
| 3091 | 샤브샤브 | 스위티 | 14-04-15 | 8991 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
