테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 525064  
맥주에 대한 지식조회 517756  
직장맘을 위한 간단한...조회 497463  
전문가에게 배운 수육...조회 480870  
동치미를 무르지 않게...조회 415943  
나선형 초콜릿 만들기조회 382863  
꽃게 손질하는 법조회 355650  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 353644  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 337831  
맛있는 파인애플 탕수...조회 301826  

이전글 다음글 목록 

시금치 닭가슴살 깨소스무침

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2013-05-20 조회: 6006
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRA%3D&page=73   복사



시금치 닭가슴살 깨소스무침

시금치 닭가슴살 깨소스무침


재료
시금치 150g, 닭가슴살 50g, 청주 1/2작은술, 소금·후춧가루·고춧가루 약간씩, 깨소스(통깨·땅콩버터 1큰술씩, 간장·식초·맛술·설탕 1작은술씩, 다시마 국물 2큰술)

만들기
1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친 뒤 물기를 꼭 짠다.

2 닭가슴살은 청주, 소금, 후춧가루로 밑간해 김이 오른 찜기에 넣고 익혀 손으로 굵게 찢는다. 3 시금치와 닭가슴살을 고루 섞은 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 깨소스로 가볍게 버무린다.

4 접시에 ③을 담고 고춧가루를 약간 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2115고등어 두부덮밥쌈장소녀12-12-257637
2114고등어 채소마리네이드앙큼꼬마12-12-257072
2113된장소스 키조개그릴애니랜드12-12-256923
2112키조개 꼭지살튀김아이12-12-257009
2111삼쌀 불고기피자파란구름12-12-256489
2110삼쌀 백양갱바이올린12-12-256197
2109콩나물 골뱅이비빔국수★…행복한 ㉻루12-12-256173
2108매콤소스와 치킨팝콘편지12-12-256091
2107해물볶음라면사랑12-12-255818
2106모둠 버섯샐러드오이12-12-255613
2105참치도리아포레스트12-12-255496
2104낙지볶음과 채소무침바람12-12-217722
2103고추를 넣은 중국식 낙지볶음들바람12-12-217393
2102낙지떡볶음라일락12-12-216862
2101부추낙지볶음베베12-12-216633

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기