테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 523735  
맥주에 대한 지식조회 516420  
직장맘을 위한 간단한...조회 496242  
전문가에게 배운 수육...조회 479759  
동치미를 무르지 않게...조회 414580  
나선형 초콜릿 만들기조회 381554  
꽃게 손질하는 법조회 354387  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 352519  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 336835  
맛있는 파인애플 탕수...조회 300754  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 5482
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=98   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1740날치알채소주먹밥앨리스12-09-116701
1739튀긴새우마요주먹밥아카시아12-09-116412
1738잔멸치땅콩주먹밥맑음12-09-116324
1737뱅어포주먹밥쌈장소녀12-09-116225
1736파프리카달걀햄주먹밥안나12-09-116131
1735불고기주먹밥큐트천사12-09-116019
1734라즈베리소스 닭가슴살구이케이트12-09-115953
1733블랙베리피자애니랜드12-09-115777
1732베리베리파스타안나12-09-115720
1731베리베리샐러드츠키나12-09-115706
1730르크루제 "추석 소갈비찜·송편 레시피 알려드려요"로사12-09-115868
1729청담 피어에비뉴 오너셰프 윤원준 "20년 셰프...제니12-09-116000
1728집에서 간단하게! 도시락메뉴로도 최고♥ "...스텔라걸스12-09-115902
1727오븐No! 초간단 탱글탱글 커피푸딩 만들기!완두콩12-09-115975
1726초간단 감자전 만들기★츠키나12-09-115621

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기