테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 473609  
맥주에 대한 지식조회 466717  
직장맘을 위한 간단한...조회 453857  
전문가에게 배운 수육...조회 439844  
동치미를 무르지 않게...조회 365554  
나선형 초콜릿 만들기조회 334081  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 317246  
꽃게 손질하는 법조회 310321  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 299883  
맛있는 파인애플 탕수...조회 267693  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2013-01-21 조회: 3858
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFIcBY%3D&page=83   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1965쇠고기 감잣국앙큼꼬마12-11-094431
    1964조개탕국햇님12-11-094301
    1963북엇국솜사탕12-11-093949
    1962청경채 달걀국스리틸걸스12-11-094576
    1961해물 조미료로 맛낸 찌개아델리12-11-093835
    1960매운 버섯찌개깎꿍토끼12-11-094298
    1959명란젓찌개허브12-11-093749
    1958애호박 새우찌개크티12-11-094094
    1957순두부 해물찌개맑음12-11-093513
    1956아몬드쇠고기주먹밥물망초12-11-086766
    1955멸치간장숏파스타달님12-11-085712
    1954브로콜리닭고기꼬치파란눈물12-11-085180
    1953시금치 페스토파스타초록샤인12-11-085075
    1952가츠돈햇살12-11-084757
    1951나물 크림파스타민들레12-11-084393

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기