 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살샐러드와 수삼소스 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFIdRQ%3D&page=65
|
||
▶ 여자를 위한 피부 미용식… 닭가슴살샐러드와 수삼소스 ● 필요한 재료 닭가슴살 2쪽, 수삼 1뿌리, 양상추 ¼통, 비트 약간 닭고기양념 (올리브오일 1큰술, 양파즙 2큰술, 수삼 ¼뿌리, 소금· 후춧가루 약간씩) 수삼소스 (인삼 음료 ⅓컵, 통깨·송송 썬 실파 1작은술씩, 참기름 ⅓작은술, 소금 ¼작은술) ● 이렇게 만드세요 1_닭가슴살은 군데군데 칼집을 넣어 준비한 닭고기양념으로 밑간한다. 이때 양념에 넣는 수삼은 동그랗게 저며 썰어 닭고기와 함께 마리네이드한다. 2_수삼은 흙을 살살 긁어 씻어 얇게 저며 썬다. 양상추는 씻어 굵직하게 썰고, 비트는 채썰거나 저며 썬다. 3_준비한 수삼소스 재료를 한데 담아 고루 섞는다. 4_달군 팬에 양념한 닭가슴살을 넣어 앞뒤로 뒤집어가며 속까지 구운 후 어슷하게 저며 썰어 ②의 수삼과 야채를 담고 소스를 끼얹는다. ● Point 수삼을 동그랗게 저며 썰어 올리브오일, 양파즙, 소금, 후춧가루와 함께 닭고기에 넣어 밑간한다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2235 | 청경채된장들깨무침 | 블루베리 | 13-02-12 | 2101 |
| 2234 | 두릅새우된장겉절이 | 스마일 | 13-02-12 | 1645 |
| 2233 | 메밀싹두부회 | 아이리스 | 13-02-12 | 1523 |
| 2232 | 미니양배추보리새우조림 | koendi | 13-02-12 | 1709 |
| 2231 | 버섯 다시마 초샐러드 | 크리스 | 13-02-08 | 3058 |
| 2230 | 닭 야채 조림과 주먹밥 | 아인 | 13-02-08 | 2670 |
| 2229 | 삼색 주먹밥과 치킨 프라이 | 레이첼 | 13-02-08 | 2456 |
| 2228 | 고기 완자와 단호박 조림, 단무지 무침 | 스마일 | 13-02-08 | 2459 |
| 2227 | 고기 말이와 해초 잡채, 단호박 샐러드 | 미야 | 13-02-08 | 2161 |
| 2226 | 닭고기 미니 샌드 | 알스크림 | 13-02-08 | 1730 |
| 2225 | 오므라이스 | 하늘 | 13-02-08 | 1515 |
| 2224 | 콩나물 송이밥 | 완두콩 | 13-02-08 | 1720 |
| 2223 | 수삼잣보양죽 | 개나리 | 13-02-06 | 3119 |
| 2222 | 수삼마조림 | 사탕소녀 | 13-02-06 | 2807 |
| 2221 | 닭가슴살샐러드와 수삼소스 | 개나리 | 13-02-06 | 2485 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
