테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 486556  
맥주에 대한 지식조회 480764  
직장맘을 위한 간단한...조회 465064  
전문가에게 배운 수육...조회 451407  
동치미를 무르지 않게...조회 378204  
나선형 초콜릿 만들기조회 346773  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 326538  
꽃게 손질하는 법조회 322004  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 310855  
맛있는 파인애플 탕수...조회 277038  

이전글 다음글 목록 

오이말이날치알초밥

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2012-12-04 조회: 4915
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMcRs%3D&page=86   복사


오이말이날치알초밥
오이말이날치알초밥

집에서 쉽게 먹는 초밥

아삭한 오이와 톡톡 터지는 날치알이 함께 있는 초밥을 만들어 보자

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간10분


오이말이날치알초밥

오이 4개 ,
밥 3공기, 냉동 날치알 1팩, 레몬즙 2큰술, 소금·설탕 약간씩, 배합 (식 ·설탕 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 소금 1작은술)



오이말이날치알초밥
  • 1. 밥이 따뜻할 때 배합 를 넣고 버무려둔다.
  • 2. 오이는 필러로 길게 잘라 소금과 설탕을 약간 넣은 물에 살짝 절인다.
  • 3. 날치알은 해동시켜 레몬즙에 버무려 비린 맛을 없앤다.
  • 4. 밥을 한입 크기로 말아 오이로 돌돌 만 후 날치알을 올려 낸다.


    오이말이날치알초밥

    절이지 않은 오이를 사용하면 밥을 말 때 부서진다. 소금, 설탕을 넣은 물에 오이를 살짝 절여놓아야 부드럽게 롤을 말 수 있다.




    기획 이지영 | 레몬트리

    * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1920닭고기 연근죽큐트천사12-11-055011
    1919두부소박이헤루에12-11-054645
    1918미역마찜그래12-11-054607
    1917쇠고기양념 게찜청개구리12-11-054645
    1916배춧잎말이 새우찜아델리12-11-054638
    1915감자콜리플라워 수프깎꿍토끼12-11-054598
    1914간장 배추속대겉절이하늘12-11-017109
    1913국수 등 모든 요리에 어울리는 채식 기본 국물베일12-11-016322
    1912호두 시금치볶음초록나무12-11-015937
    1911깻잎 토마토무침루시엘12-11-015687
    1910가지 새송이버섯스테이크파란눈물12-11-015541
    1909비건 채식인을 위한 토마토소스천칭자리12-11-015388
    1908사과와 밀고기구이맑음12-11-015195
    1907연근 두부볼 라이스하얀건담12-11-014956
    1906허니진저쿠키천칭자리12-11-014880

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기