오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

요리 abc

두유만드는 법

글쓴이: 하늘 | 날짜: 2009-11-19

http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtIdRs%3D&page=58

콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의
양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은
스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진
시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다.
흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.

두유만드는 법

두유 만드는 법
1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다.
2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다.
3. 운두가 높은 남비에 담는다.
4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다.
5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다.
6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다.

총 게시글 3,195개

No.	제목	글쓴이	작성일	조회
2340	여름막김치	애니랜드	13-04-16	1815

2339	아삭이고추김치	윈디	13-04-16	1850

2338	열무얼갈이김치	달님	13-04-16	1560

2337	부추김치	시엘	13-04-16	1336

2336	바지락쌈장	벤자민	13-04-15	2955

2335	버섯볶음	츠키	13-04-15	2362

2334	액젓쌈장	하레	13-04-15	2125

2333	생선조림	스마일걸	13-04-15	1886

2332	참치쌈장	스텔라걸스	13-04-15	1790

2331	마늘종무침	애니랜드	13-04-15	1788

2330	멸치된장쌈장	청아	13-04-15	1597

2329	참나물겉절이	포레스트	13-04-15	1685

2328	장어 부추 마늘조림	츠키	13-04-01	3543

2327	대하 잣즙 더덕무침	쏘이	13-04-01	2711

2326	참마 들깨전	시엘	13-04-01	2396

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	바삭바삭 맛있는 고구...
	웰빙 새싹두부샐러드
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	맥주에 대한 지식
	전문가에게 배운 수육 맛있게...