테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 475485  
맥주에 대한 지식조회 468976  
직장맘을 위한 간단한...조회 455480  
전문가에게 배운 수육...조회 441587  
동치미를 무르지 않게...조회 367492  
나선형 초콜릿 만들기조회 336044  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 318823  
꽃게 손질하는 법조회 312281  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 301422  
맛있는 파인애플 탕수...조회 268913  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 5997
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=164   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
750닭가슴살 스테이크와 마리나라 소스만들기루베트11-03-1810830
749먹다남은 파채와 삼겹살의 향연~파채볶음밥 만들기검은건담11-03-189622
748돼지고기 듬뿍 들어간 국가대표 김치찌개11-03-189124
747물가 많이 올라 걱정되면 냉동실~정리부터..(...아이리스11-03-1810495
746사과를 넣은 햇깍두기 - 딸에게#아라11-03-189056
745비빔당면-부산 깡통시장의 명물..츠키나11-03-1711216
744입에 착착 감기는 반찬헤루에11-03-179212
743김치버섯볶음] 정말 반찬거리 없을때 하는 김치...케이트11-03-179354
742든든한 반찬 - 닭가슴살 통 ^^ 조림초록샤인11-03-179019
741국민간식 라볶이들바람11-03-169366
740여자들이 사랑해야 해요.다욧트와 피부노화에 좋...애니랜드11-03-169282
739딸을 울린 뽀로로별은이뽀11-03-168973
738양념통에 쌀알을 넣어두면비애11-03-149244
737남은 음식 재료 버릴까? 말까? 자투리 음식 ...하늘11-03-129432
736생크림 버터만들기블루베리11-03-119506

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기