 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=51
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2445 | 시금치나물 | 아이 | 13-06-19 | 3326 |
| 2444 | 시금치 두부 오리엔탈샐러드 | 하레 | 13-06-19 | 3456 |
| 2443 | 해산물콜드찜 | 슬픈세월 | 13-06-14 | 5439 |
| 2442 | 게살부리토 | 스마일 | 13-06-14 | 4775 |
| 2441 | 칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자 | 애니랜드 | 13-06-14 | 4816 |
| 2440 | 멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요 | 크티 | 13-06-14 | 4629 |
| 2439 | 나초와 구아카몰레, 토마토살사 | 베베 | 13-06-14 | 4187 |
| 2438 | DELICIOUS NOODLES | 슬픈세월 | 13-06-14 | 3956 |
| 2437 | 해산물초면 | 상큼걸 | 13-06-14 | 3590 |
| 2436 | 국수장국 | 까꿍 | 13-06-14 | 3484 |
| 2435 | 비빔쫄면 | 스위티 | 13-06-14 | 3423 |
| 2434 | 닭냉국쫄면 | 포시 | 13-06-14 | 3462 |
| 2433 | 열무비빔냉면 | 이뽄여우 | 13-06-14 | 3347 |
| 2432 | 물냉면 | 구사일생 | 13-06-14 | 3231 |
| 2431 | 메밀쟁반국수 | 루시엘 | 13-06-14 | 3040 |
  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60   |
 |
