테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 537745  
맥주에 대한 지식조회 530368  
직장맘을 위한 간단한...조회 509224  
전문가에게 배운 수육...조회 492229  
동치미를 무르지 않게...조회 428778  
나선형 초콜릿 만들기조회 394358  
꽃게 손질하는 법조회 366908  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 364050  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 346891  
맛있는 파인애플 탕수...조회 310585  

이전글 다음글 목록 

콩비지찌개

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2013-09-09 조회: 4754
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlPeRI%3D&page=73   복사
콩비지찌개

짭짤하고 얼큰하며 구수한 맛이 일품인 콩비지찌개는 콩이 듬뿍 들어간 요리로 훌륭한 단백질 공급원이 된다. 콩은 오래 끓이면 맛이 떨어지므로 비지는 마지막에 넣고 살짝만 끓인다.

재료
흰 콩 1/2컵, 물 1컵, 돼지고기 100g, 고기 양념(다진 파·다진 마늘 1큰술씩, 후춧가루·참기름 약간씩), 배추김치(익은 것) 200g, 무(2cm) 1토막, 대파 1/2대, 다진 마늘·고춧가루 1/2큰술씩, 새우젓 2큰술, 후춧가루·참기름 약간씩, 식용유 적당량

만들기

1
흰 콩은 찬물에 4시간 정도 불린 다음 물 1컵을 넣고 블렌더에 곱게 간다.
2
돼지고기는 얄팍하게 썬 다음 양념한다.
3
배추김치는 소를 털어 송송 썰고 무는 납작하게, 대파는 어슷하게 썬다.
4
냄비에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 볶다가 배추김치와 무를 넣고 3분가량 더 볶는다.
5
콩비지를 넣고 약한 불로 줄인 후 콩비지가 끓어올라 비린내가 나지 않을 정도로 익으면 고춧가루, 새우젓, 대파, 다진 마늘을 순서대로 넣는다. 부족한 간은 소금으로 맞춘다.

기획_오영제 사진_강진주(AO Studio)
레몬트리 2013 8월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195개
No.제목글쓴이작성일조회
2115고등어 두부덮밥쌈장소녀12-12-258120
2114고등어 채소마리네이드앙큼꼬마12-12-257538
2113된장소스 키조개그릴애니랜드12-12-257343
2112키조개 꼭지살튀김아이12-12-257408
2111삼쌀 불고기피자파란구름12-12-256904
2110삼쌀 백양갱바이올린12-12-256594
2109콩나물 골뱅이비빔국수★…행복한 ㉻루12-12-256574
2108매콤소스와 치킨팝콘편지12-12-256469
2107해물볶음라면사랑12-12-256178
2106모둠 버섯샐러드오이12-12-255953
2105참치도리아포레스트12-12-255835
2104낙지볶음과 채소무침바람12-12-218187
2103고추를 넣은 중국식 낙지볶음들바람12-12-217827
2102낙지떡볶음라일락12-12-217292
2101부추낙지볶음베베12-12-217048

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기