테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 540885  
맥주에 대한 지식조회 533745  
직장맘을 위한 간단한...조회 512249  
전문가에게 배운 수육...조회 495279  
동치미를 무르지 않게...조회 431953  
나선형 초콜릿 만들기조회 397438  
꽃게 손질하는 법조회 369854  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 366816  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 349370  
맛있는 파인애플 탕수...조회 312957  

이전글 다음글 목록 

화이트와인 → 도미살와인파피요트

글쓴이: 베일  |  날짜: 2014-01-15 조회: 6071
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpGcBI%3D&page=76   복사

화이트와인 → 도미살와인파피요트







화이트와인 → 도미살와인파피요트


■준비재료
도미살 필레 1쪽, 소금·후춧가루 약간씩, 브로콜리 1송이, 양파 ½개, 방울토마토 5개, 미니 파프피카 4개, 올리브오일 2큰술, 화이트와인 5큰술, 달걀노른자 1개 분량

■만들기
1 도미는 포를 떠서 손질한 것으로 준비해 소금, 후춧가루를 뿌린다.
2 브로콜리는 밑동을 잘라 송이를 나누고, 양파는 채썰고, 방울토마토와 미니 파프리카는 꼭지를 따고 2~4등분한다.
3 달군 팬에 올리브오일 1큰술을 두르고 브로콜리와 양파, 방울토마토, 미니 파프리카를 넣어 소금, 후춧가루로 간해 재빨리 볶는다.
4 오븐팬에 기름종이를 사각형으로 넓게 펼친 후 볶은 채소를 넣고 도미살을 올린다.
5 올리브오일 1큰술과 화이트와인을 두르고 기름종이를 반으로 접어 김이 새나가지 않게 단단히 오므린다.
6 기름종이 위에 달걀노른자를 바르고 220℃로 예열한 오븐에서 12~13분 정도 굽는다.

TIPS
알루미늄 포일이나 종이 포일에 재료를 감싼 후 오븐에서 구운 파피요트는 와인의 수분과 채소의 육즙으로 생선이 촉촉하게 익어요. 살이 금방 단단해지는 생선이나 질겨질 염려가 있는 육류와 잘 어울리는 요리로 식감이 부드럽고 맛이 담백해요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195개
No.제목글쓴이작성일조회
2070쇠고기샤브샤브샐러드클로버12-12-126818
2069새끼오징어구이슬픈세월12-12-127127
2068새우크레페허브12-12-126571
2067대구살크로켓달님12-12-126400
2066돼지고기안심구이바람12-12-126425
2065비프오를로프천칭자리12-12-126447
2064항정살오븐구이와 미나리생채다크엔젤12-12-126527
2063영계오븐구이별님12-12-126064
2062홍콩식 돼지안심로스트꼬마천사12-12-125953
2061미역탕평채니브12-12-109192
2060생식 두부덮밥★…행복한 ㉻루12-12-109399
2059봄나물튀김블랙로즈12-12-107538
2058두릅전베베12-12-107408
2057토마토와 킹크랩브루스게타햇님12-12-107322
2056봄나물돌솥알밥스텔라걸스12-12-106915

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기