테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 376304  
직장맘을 위한 간단한...조회 364172  
맥주에 대한 지식조회 363504  
전문가에게 배운 수육...조회 347187  
동치미를 무르지 않게...조회 292514  
나선형 초콜릿 만들기조회 269273  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 263856  
꽃게 손질하는 법조회 250935  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 248542  
맛있는 파인애플 탕수...조회 218052  

이전글 다음글 목록 

아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침

글쓴이: 알스크림  |  날짜: 2014-03-13 조회: 2911
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRxKcRU%3D&page=15   복사


아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침

 

아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침

재료
쇠고기(불고깃감) 150g, 미니 아스파라거스 7대, 양파 1/6개, 녹말물(녹말가루 1작은술, 물 2작은술), 소금·흑임자 약간씩, 식용유 적당량, 찬밥 1공기, 쇠고기 양념(다시마 국물 4큰술, 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘·깨소금 1작은술씩, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 약간)

만들기
1 찬밥은 소금과 흑임자를 섞어 5×8×1cm 크기의 직사각형 모양으로 만든 뒤 달군 팬에 식용유를 두르고 약한 불에 노릇하게 지진다.
2 쇠고기는 한 입 크기로 썰고 미니 아스파라거스는 질긴 대를 제거하고 씻어 5cm 길이로 어슷썬다.
3 양파는 6cm 길이로 곱게 채썬 뒤 찬물에 담갔다 건진다.
4 분량의 재료를 섞어 쇠고기 양념을 만든 뒤 ②의 쇠고기를 넣어 조물조물 버무린다.
5 팬에 ④의 쇠고기를 흩트려가며 볶다가 쇠고기가 거의 익으면 미니 아스파라거스와 양파를 넣고 볶는다.
6 ⑤가 다 익으면 녹말물을 풀어 걸쭉하게 농도를 맞추고 접시에 ①의 지진 밥과 함께 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2985Yellow_레몬컵케이크시엘14-03-153251
2984Black_가나슈컵케이크하얀건담14-03-153119
2983Red_레드벨벳컵케이크별님14-03-153303
2982White_코코넛컵케이크아델리14-03-152903
2981봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella...아라14-03-132673
2980트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla...포시14-03-132642
2979포모도로 오레키에테 orecchiette di...니브14-03-132719
2978찬밥 바나나 사과 계피파이하레14-03-132845
2977흑미 찬밥 관자 클램차우더진달래14-03-132666
2976찬밥 건과일푸딩물망초14-03-132630
2975찬밥 쇠고기 안심 크림소스도리아어린늑대14-03-132809
2974오곡 누룽지 나물 피자아델리14-03-133144
2973아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침알스크림14-03-132911
2972햄버거스테이크츠유14-03-133009
2971떡갈비벤자민14-03-133279

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기