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깔끔한 디저트 만들기
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키위케일브로콜리주스 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FR1GeRI%3D&page=133
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| 키위케일브로콜리주스
또 과육보다 껍질 부위에 펙틴이 더 풍부해 껍질 바로 밑 부분까지 최대한 긁어먹는 게 좋다.키위와 브로콜리와 케일을 함께 섭취하면 키위와 브로콜리의 비타민C 성분이 케일에 풍부한 철분의 흡수를 도와준다. 재료 그린키위 2개, 케일 2장, 브로콜리 25g, 물 50g, 꿀 1큰술 만드는 법 1. 키위는 껍질을 벗겨 과육을 작게 썰어둔다. 2. 브로콜리는 작게 잘라 끓는 물에 살짝 데친다. 3. 케일은 깨끗이 씻어 작게 썰어둔다. 4. 믹서에 모든 재료를 넣는다. 5. 곱게 갈아준다. < 도움말 : 만나몰 > 키즈맘 김예랑 기자yesrang@hankyung.com |
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| 총 게시글 1,542개 |
 | 배추 크림 | 조회: 17541 |
| 만드는 요령 ① 배추는 깨긋이 씻어서 줄기와 잎을 분리시켜 채쳐 놓는다. ② 게맛살을 6㎝ 길이로 잘라 찢어 놓는다. ③ 프라이팬에 버터를 넣고 녹으면 밀가루를... | ||
| [ 솜사탕 | 2011-01-30 ] | ||
 | 만주 만들기 | 조회: 17720 |
| 달콤한 팥앙금이 생각날때 만주가 떠오른다. 만들기도 생각보다 간단하고 재료도 다른것보다는 간단한편이다. 연유와 계란노른자1개를 넣고 중탕으로 녹인다. 연유가 ... | ||
| [ 상큼걸 | 2011-01-30 ] | ||
 | 고소한 초콜릿 넛츠 로쉐 | 조회: 17459 |
| 엊그제 불만제로에서 초콜릿과 관련한 방송을 내보냈다죠. 기사를 보니 열악한 환경에서 비위생적으로 만들어지는 것도 모자라 질낮은 초콜릿에 식용 타르색소까지 넣어 만들고 있었습니... | ||
| [ 구사일생 | 2011-01-28 ] | ||
 | 감기예방에 좋은 감귤꿀절임 만들기 | 조회: 17808 |
| ** 감기예방에 좋은 감귤꿀절임 만들기***감귤 10개, 식초, 소금, 절임병, 유기농황설탕1컵, 물 1컵, 꿀1컵(잡화꿀) **감귤씻기와 병 소독하기**어제도 소개한 ... | ||
| [ 이뽄여우 | 2011-01-24 ] | ||
 | 상큼함이 가득한 감귤 미니케이크~ | 조회: 17503 |
| 비타민c가 풍부해 겨울철 감기예방에 좋은 감귤을 넣고 상큼한 미니케이크를 구웠습니다. 미니로 구워 드시기도 편하고 선물하기에도 좋은 크기입니다. 재료: 감귤... | ||
| [ 하레 | 2011-01-24 ] | ||
 | 뽀송뽀송~ 기름기 적은 곶감유자 호떡~ | 조회: 17330 |
| 겨울엔 군고구마와 호떡... 붕어빵 냄새가 솔솔 나면 도저히 그냥 지나칠 수가 없답니다^^ 맛있는 호떡을 뽀송뽀송하게 구웠습니다. 요즘 한창 맛있는 곶감과 유자.... | ||
| [ 백설공주 | 2011-01-21 ] | ||
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