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아몬드 밀크
글쓴이:
물방울
| 날짜: 2014-05-25
조회:
1
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRFNeBc%3D&page=114
아몬드 밀크 212kcal
재료
(4인분) 아몬드 100g, 물 200mL, 우유 400mL
만들기
1 아몬드는 물에 8시간 불린 뒤 껍질을 깐다. 2 ①의 아몬드와 물, 우유를 믹서에 넣고 간다. 취향에 따라 꿀과 과일을 첨가한다.
Info 아몬드
견과류는
심혈관계
질환과 염증을 예방하고 면역기능을 향상시킨다. 만성피로에 효과적이며 학습능력과 기억력 등의 인지기능을 높이는 데 효과가 좋다.
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개
칼로리 낮은 건강디저트~ 산딸기 한천젤리
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산딸기 꽃이 피었습니다~^^ 여름에 우뭇가사리 넣은 콩국 너무 맛있죠~ 바다에 나는 우무를 굳힌 것이 우뭇가사리이고 우뭇가사리를 옥외에서 1~2주 굳히면 한천이 됩니다 ...
[ 꿈과희망 | 2011-05-04 ]
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재료 : 작은 감자 5~6개(먹고 싶은 만큼 조절 가능), 이탈리안 시즈닝(짜지 않은 허브솔트), 올리브유 넉넉히(튀기듯이 구울 거라) 치즈소스 : 생크림 213g(따르다보니...
[ 후루룩소녀 | 2011-05-03 ]
해바라기 케이크
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아주 가뿐하게 만들어보았어요. 절~~대 어렵지 않다고하면 믿으시려나?^^;; 케이크 시트또한 팬케이크 재료로 만들었으니 쉽게 느껴지시라 생각하며 시작할께요. 두둥...
[ 카제 | 2011-04-30 ]
케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 ...
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케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 버터케이크! 쭈쭈뽕이 저번의 꽃바구니 케이크에 이어 이번엔 장미꽃다발 버터 케이크를 만들었어요. 물론 저번 말씀드렸다시피...
[ 앨리스 | 2011-04-28 ]
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조회:
17055
오늘 갑자기 기온이 뚝떨어졌어요. 드디어..가을답지 않게 따뜻하다 못해 덥기까지 하던 날들이 이제야 가을다운 날씨로 서서히 자리잡아 가나봐요.. 요렇게 갑자기 기온차가 나게되...
[ 초록나무 | 2011-04-28 ]
매력적인 향기..... "크림치즈 빵"
조회:
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한 주가 반 이상 지나갔어요. 좀 더 으쌰으쌰 힘 내시와요~ 흐흐 오늘은 깔끔하게 오늘의 이쁜이 바로 보러 가실까요? 아이고~뽀얗다.....
[ 초록나무 | 2011-04-28 ]
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