연자밥
글쓴이: ★…행복한 ㉻루 | 날짜: 2013-02-07
조회: 6863
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◆ 연자밥 ◇ 약선연구가 최지 스트레스 받는 현대인을 위한 힐링 푸드를 소개한다.김은희
바질향 토마토샐러드 조회: 6273 ●바질향 토마토샐러드바질 30g, 토마토 200g, 양파 70g, 파프리카 60g드레싱 발사믹식초 2큰술, 간장·올리브유 1큰술씩, 설탕 1작은술, 후춧가루 약간① ... [ 츠키나 | 2014-04-05 ] 두부드레싱 샐러드 조회: 6166 두부드레싱 샐러드 재료 두부 1/2모, 양상추 5~6장, 비트 잎 3장, 방울토마토 4개, 간장 1큰술, 식초·설탕 1작은술씩, 포도씨유 적당량, 두부드레... [ 깎꿍토끼 | 2014-04-05 ] 블루베리치즈 컵케이크 조회: 7427 재료 카스텔라 1조각, 크림치즈 150g, 설탕 2큰술, 달걀 2개, 전분가루·레몬즙 1큰술씩, 생크림 100cc, 블루베리 적당량, 블루베리크림(블루베리즙·설탕 2큰술씩... [ 미야 | 2014-04-05 ] 갓김치 참치스크램블드에그 조회: 5939 갓김치 참치스크램블드에그 재료 갓김치 100g, 대파 1/2대, 양파 1/4개, 달걀 1개, 참치(통조림) 1캔, 밥 2공기, 참기름 1/2작은술, 소금·... [ 쌈장소녀 | 2014-04-05 ] 밥 + 장아찌 + 연두부 된장소스 사발찜 조회: 6463 밥 + 장아찌 + 연두부 된장소스 사발찜 아침에 간단히 단백질을 섭취하기에 좋은 재료가 바로 두부예요. 특히 연두부는 부드럽고 소화가 잘 돼 아침 메뉴로 부담스럽지 않게 먹을... [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2014-04-05 ] ♡대패삼겹살과 모둠쌈♡ 조회: 6373 ♡대패삼겹살과 모둠쌈♡필요한 재료 :삼겹살 800g, 고기양념(다진 마늘·고춧가루·청주 1큰술씩, 다진 양파 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 쌈야채 300g, ... [ 사탕소녀 | 2014-04-05 ]
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