|
|
식빵 에그컵 |
| 글쓴이: 레인 | 날짜: 2014-02-13 |
조회: 5087 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR1KeBA%3D&page=103
|
식빵 에그컵
재료 달걀 4개, 식빵 4장, 파르메산치즈 간 것 3큰술, 소금·통후추 간 것·파슬리가루 약간씩
만들기 1 식빵은 테두리를 썰어내고 밀대로 살짝 민 다음 작은 밥그릇에 넣어 모양을 고정시킨다. 2 ①에 달걀을 깨뜨려 올리고 소금, 통후추 간 것, 파슬리가루를 뿌려 200℃로 예열한 오븐에 15분간 구운 뒤 뜨거울 때 파르메산치즈 간 것을 뿌린다.
Tip 아이들 간식이나 간단한 아침으로 먹기 좋은 메뉴. 식빵은 밀대로 살짝 밀어주면 부서지지 않고 모양잡기가 수월하다.
<■진행 / 박솔잎 기자 ■사진 / 이주석 ■요리 & 스타일링 / 김영빈(수랏간), 이정화·김은선(어시스트)>
|
| |  | 버섯들깨탕 | 조회: 4986 | | | 버섯들깨탕 ■준비재료북어멸치국물(물 5컵, 멸치 10g, 마른 새우 5g, 북어머리 1~2개, 양파 ¼개, 무 ¼토막), 들깨즙(생들깨 ⅔컵, 불린 쌀 1... | | | [ 아침 | 2013-02-05 ] | | | |  | 마른새우호두볶음 | 조회: 4722 | | | 마른새우호두볶음 ■준비재료호두 40g, 소스(올리고당 2큰술, 카놀라오일 1큰술, 간장ㆍ맛술 ½작은술씩, 생강즙 약간), 마른 꽃새우 50g, 마요네즈 1작... | | | [ 구사일생 | 2013-02-05 ] | | | |  | 고등어구이 | 조회: 4489 | | | 고등어구이 ■준비재료고등어 1마리, 청주 1큰술, 굵은소금 ½큰술, 카놀라오일 약간■만들기1 고등어는 뼈를 중심으로 살을 발라내 내장과 뼈 부분에 남아 ... | | | [ 사랑 | 2013-02-05 ] | | | |  | 모둠버섯나물무침 | 조회: 4194 | | | ■준비재료참타리버섯ㆍ머쉬마루버섯 100g씩, 표고버섯 2개, 양파ㆍ청피망 ⅛개씩, 양념장(국간장ㆍ참치액젓 ½작은술씩, 들기름 2작은술, 들깨가루 1큰술, ... | | | [ 달 | 2013-02-05 ] | | | |  | 콩비지찌개 | 조회: 4001 | | | 콩비지찌개 ■준비재료흰콩 1⅓컵, 배추김치 250g, 돼지고기 100g, 고기양념(다진 마늘 ½큰술, 생강즙 ½작은술, 맛술 1큰술), 들기름 1큰술, 북... | | | [ 슬픈이별 | 2013-02-05 ] | | | |  | 오메가 밥상 | 조회: 3983 | | | 서구화된 식단으로 인해 성인병이 점점 늘면서 건강식품으로 오메가3를 섭취하는 이들이 늘고 있다. 오메가3가 주목받는 이유는 풍부한 dha와 epa 성분이 혈관에 콜레스테롤이 ... | | | [ 슬픈이별 | 2013-02-05 ] | | | |
|
|