요리와 생활정보
두부를 넣은 담백한 단호박전
아이 영양간식으로도 좋은 단호박전
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성장기 아이의 키와 몸매균형을 위한 건강 식단 | ||
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성장기 아이의 키와 몸매균형을 위한 건강 식단
단호박 30g , 
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| 총 게시글 2,515개 |
 | 아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침 | 조회: 2826 |
| 아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침재료쇠고기(불고깃감) 150g, 미니 아스파라거스 7대, 양파 1/6개, 녹말물(녹말가루 1작은술, 물 2작은술), 소금·흑임자 약간씩,... | ||
| [ 벤자민 | 2013-08-07 ] | ||
 | 맛살감정 | 조회: 2813 |
| ◆ 맛살감정 조리시간 30min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중재료 맛살 100g, 풋고추 3~4개양념 고추장 다진 파 1큰술씩, 참기름 ½큰술, 다진 마늘... | ||
| [ 어린늑대 | 2013-08-07 ] | ||
 | 오이무름국 | 조회: 2838 |
| ◆ 오이무름국 조리시간 1hr | 재료분량: 4인분 | 난이도: 상재료 늙은오이 1kg, 쇠고기 150g, 두부 70g, 느타리버섯·표고버섯 5g씩, 대파 1대, 고... | ||
| [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-08-07 ] | ||
 | 첨가물 0% 엄마표 어묵 만들기 | 조회: 3224 |
| 종이로 치자면 재생 용지 같은 순진한 색을 띠는 어묵이 햄보다 더 다양한 첨가물로 버무려졌다고 하니 기가 막힐 노릇이다. 생선과 첨가물로 반죽해 만... | ||
| [ 완두콩 | 2013-07-15 ] | ||
 | 제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥 | 조회: 2887 |
| 제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥재료(2인분) 돼지고기(목등심) 400g, 돼지고기 양념[고추장·간장·물엿(혹은 설탕 1큰술)·다진 파 2큰술씩, 다... | ||
| [ 크리스 | 2013-07-15 ] | ||
 | 아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥 | 조회: 2805 |
| 아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥재료(4인분) 쌀 2컵, 곤드레나물 200g, 들기름 1큰술, 다진 마늘ㆍ국간장 약간씩, 양념장(진간장·다시마 국물 1... | ||
| [ 아이 | 2013-07-15 ] | ||
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