테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 628924  
정현정 조애니스트에게...조회 532202  
[전국] 무한리필 맛...조회 525415  
과일효소 만들기조회 473483  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 361542  
식욕을 촉진하는 포도주조회 356705  
한식요리 연구가 이종...조회 336411  
전자레인지와 식초로 ...조회 314825  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 310747  
실생활에 도움되는 상식조회 309361  

이전글 다음글 목록 

당근 소스 관자 구이

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2014-03-11 조회: 5683
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRxNdRM%3D&page=106   복사



당근 소스 관자 구이

 

◆ 당근 소스 관자 구이

재료_ 관자 10개, 버터 3큰술


조미료_ 소금·후춧가루 약간씩


당근 소스_ 당근 ½개, 사과 ¼개, 사과주스 ½컵, 드라이 허브 약간

준비하기

1 관자는 흐르는 물에 씻은 다음 한쪽 면에 바둑판 모양으로 얕게 칼집을 넣고 소금과 후춧가루로 간한다.


2 당근 소스의 당근은 흙이 없도록 깨끗이 씻은 다음 잘게 썰고 사과도 껍질째 잘게 썬다. 사과주스는 100% 사과주스로 준비한다.

만들기

1 믹서에 준비한 당근과 사과, 사과주스를 넣고 아주 곱게 간다.

2 소스 팬에 버터 1큰술을 녹이고 ①을 부어 보글보글 끓인다가 드라이 허브를 넣고 소금과 후춧가루로 간해 조금 더 끓인다.


3 달군 팬에 나머지 버터를 녹인 다음 준비한 관자를 얹어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.


4 접시에 구운 관자와 당근 소스를 곁들여 낸다.

◆ 당근 연근 전

재료_ 당근 1개, 연근 ½개(6㎝ 정도), 부침가루 1컵, 달걀 1개, 생수 1½컵, 포도씨유 적당량

조미료_ 소금 약간

준비하기

1 당근은 흙이 없도록 깨끗이 씻어 ⅓은 강판에 갈고 나머지는 잘게 썰어 믹서에 물 ½컵과 함께 넣고 곱게 간다.

2 연근은 0.5㎝ 두께로 둥근 모양을 살려 썬 다음 물에 담가둔다.

만들기

1 볼에 준비한 당근 간 것 모두와 부침가루, 분량의 생수를 넣고 소금으로 간한 뒤 멍울이 없도록 곱게 푼다.

2 달군 팬에 포도씨유를 두르고 ①의 반죽을 한 수저 수북하게 올려 동글납작한 모양으로 만든 뒤 가운데에 연근을 올린 다음 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

◆ 당근 고구마 맛탕

재료_ 당근 2개, 고구마 1개, 설탕 ¼컵, 물엿 2큰술, 튀김 기름 적당량

준비하기

1 당근과 고구마는 흙이 없도록 깨끗이 씻은 다음 껍질째 한입 크기로 썰어 물기를 닦는다.

만들기

1 170℃ 끓는 기름에 당근과 고구마를 함께 넣어 표면이 노릇해질 때까지 튀긴 뒤 기름망으로 건져 기름기를 뺀다.

2 팬에 설탕과 물엿, 물 3큰술을 넣고 젓지 말고 그대로 보글보글 끓인다.

3 설탕이 녹으면 튀긴 당근과 고구마를 넣고 뒤적여 시럽을 골고루 묻힌 뒤 뜨거운 튀김 기름을 2큰술 정도 넣고 한 번 더 뒤섞어 마무리한다.

※ 기호에 따라 맛탕 위에 견과류를 다져 얹으면 맛이 더 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
[박찬일 셰프의 푸드 오디세이] 우연히 발견한 드라이에이징 스테이크…고기에 이런 감칠맛이라니…[박찬일 셰프의 푸드 오디세이] 우연히 발견한...조회: 6166
바야흐로 스테이크 전성시대다. 적색육이 몸에 나쁘다고 해도 사람들은 마치 콜레스테롤의 광시곡에 취한 듯, 고기를 찾는다. 고기는 태생적으로 우리 혀에 반응하는 유인물질인 것 ...
[ 미레아 | 2012-11-01 ]
홈메이드 칩홈메이드 칩조회: 6897
아이 간식으로, 술안주로 좋은 칩시판 과자는 대부분 맛과 향을 내기 위해 인공적인 첨가물을 넣는다. 아이들에게 먹이기에는 걱정이 따르기 마련. 과일과 채소를 얇게 썰어 말리면...
[ 천칭자리 | 2012-11-01 ]
중금속으로 만들어진 통조림 식품 안전하게 먹으려면?중금속으로 만들어진 통조림 식품 안전하게 먹으려면?조회: 6419
통조림 식품은 건강에 유해할 것이라는 우려 때문에 통조림 식품을 마음놓고 먹지 못하는 경우가 있다. 통조림을 만들 때 사용되는 비스페놀 a(bpa), 납, 검색하기 href...
[ 윈디 | 2012-11-01 ]
일본에서 불고있는 50°C 기적의 세척 방법일본에서 불고있는 50°C 기적의 세척 방법조회: 5333
↑ [조선닷컴]일본 스티밍 조리 기술 연구회의 헤이야마 잇세이(平山一政) 대표는 채소를 효과적으로 찌는 방법에 대한 연구를 40년간 지속해왔다. 일반적으로 ...
[ 햇님 | 2012-11-01 ]
암을 이긴 사람들의 냉장고암을 이긴 사람들의 냉장고조회: 5149
암을 이긴 사람들의 냉장고 냉장고를 보면 당신의 건강이 보인다. 우리가 먹는 음식은 건강에 막대한 영향을 미치는데 그 개인의 식생활을 단적으로 보여주는 것이 바로 냉장고다. ...
[ 아이리스 | 2012-11-01 ]
바나나바나나조회: 6773
날것으로 먹는 바나나는 주로 아시아·남아메리카·중아 아메리카에서 생산되고, 브라질·인도·필리핀·인도네시아·에콰도르 등지에서 특히 많이 생산된다. 요리용 바나나는 아...
[ 바이올린 | 2012-10-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기