테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 562706  
정현정 조애니스트에게...조회 472537  
[전국] 무한리필 맛...조회 464994  
과일효소 만들기조회 416149  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 318905  
식욕을 촉진하는 포도주조회 314182  
한식요리 연구가 이종...조회 293506  
전자레인지와 식초로 ...조회 273272  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 270287  
실생활에 도움되는 상식조회 268478  

이전글 다음글 목록 

뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식 '메밀 소바'

글쓴이: 큐트천사  |  날짜: 2011-06-13 조회: 3732
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FhFHdA%3D%3D&page=362   복사
여름을 맞아 정통일본레스토랑 '치요노유메'에서, 대표적인 '여름' 메뉴인 정통일본식 소바를 선보인다. 치요의 소바는 일본 나고야의 쇼고산면을 사용하는 것으로 유명하다. 쇼고산면은 , 메밀과 마를 8:2 비율로 익반죽해 만드는 것으로, 진정한 소바의 맛을 느끼게 해 주면서 여름철 건강식으로도 아주 좋은 메뉴이다.

소바면에 들어가는 메밀에는 비타민D와 필수아미노산이 풍부하며, 모세혈관을 튼튼하게 하고 고혈압과 변비에 좋은 루틴성분도 들어 있다. 루틴성분은 고혈압, 동맥경화, 궤양성 질환, 치질, 동상과 감기치료에도 좋다고 한다.

또한, 소바면에는 '산속의 장어'라고 불리는 마가 20%나 들어있어 여름철 기운을 돋우는 역할도 한다. 마는 비타민 B,B2, C와 카로틴, 엽산, 칼슘, 철분 등과 양질의 점액 단백질이 함유하고 있다. '마'는 심혈관 계통의 지방 침전을 막아 혈관의 유연성을 지켜 주며, 동맥경화를 조기에 예방하고 피하지방의 침전도를 줄여 비만예방에도 효과적이다. < 동의보감 > 에서는 '마는 신장의 기운을 보충하고 설사를 멎게 하며 오장을 튼튼하게 해 기력을 회복시킨다'고 한다.


뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식

치요의 소바메뉴는 < 소바와 튀김정식 > < 소바와 스시정식 > 등이 있으며, 소바만 따로 맛볼 수도 있다. 그리고 모든 메뉴에는 참깨드레싱과 간장으로 맛을 낸 일본식(和風) 샐러드와 차왕무시(일본식 계란찜)가 전채요리로 나와 여름철 입맛을 살려 주며, 후식으로는 수제 양갱이나 아이스크림 또는 과일이 제공된다.

정통 일본 소바를 맛있게 먹으려면, 시원하고 깨끗한 맛을 내는 '쯔유'에 살짝만 찍어 먹는 것이 좋다. '쯔유'란, 다시마와 가쯔오부시를 우려낸 육수에 간장과 맛간장을 넣어 만든 것을 말한다. 치요에서는 40년 경력의 '오오무라 준이치 셰프'가 직접 만든 치요만의 정통 일본식 쯔유를 사용하고 있다.

한국에서 소바를 먹을 때는 흔히 국물에 푹 담궈 먹는데, 일본식 쯔유에 그렇게 담궈 먹는다면 짜다고 느낄 수 있으므로, 소바가 1/3 정도만 잠기도록 살짝만 찍어먹으면, 메밀면의 진정한 맛과 쯔유에 찍은 치요만의 소바 맛 모두를 느낄 수 있다.

그리고 소바를 먹은 후, 소바 삶은 물을 달라고 해서 그 물과 쯔유를 섞어 마실 수도 있고, 이렇게 섞어 만든 국물과 함께 스시나 튀김을 먹어도 잘 어울린다.


뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식

점심메뉴로 소바는 30,000원, 소바튀김정식과 소바초밥정식이 4만원, 장어 한마리가 통째로 들어가는 장어덮밥이 45,000~50,000원이다. 치요에서는 장어 가이세키요리도 인기리에 선보이고 있는데, 정성이 가득한 9가지 가이세키 요리를 맛볼 수 있는 '장어가이세키코스'는, 15만원에 제공된다.

올 여름, 치요의 정통 소바 정식을 플럼 와인(매실와인)한잔 또는 아사히 생맥주를 곁들여 즐겨 본다면, 삼청동 한가운데서 정통 일본 음식문화의 참 맛을 느끼는 시원한 한여름의 색다른 경험이 될 것이다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
10만원짜리 '황제 팥빙수' 나왔다10만원짜리 '황제 팥빙수' 나왔다조회: 5282
10만원짜리 팥빙수가 나왔다.서울 웨스틴조선호텔 로비 라운지 컴파스 로즈는 오는 8월 31일까지 석류와 수정과, 우유, 황제 팥빙수 등 4가지 팥빙수를 선보이는 ‘빙수 프...
[ 상큼걸 | 2009-07-07 ]
무공해 천연세제로~ 청정 여름 살림법무공해 천연세제로~ 청정 여름 살림법조회: 5228
지구온난화로 인해 해가 갈수록 여름은 빨리 오고 길게 지속된다. 무더위가 길어지면 가장 걱정되는 것은 배탈이나 식중독 같은 전염성 질병. 주방의 천연 식재료를 활용한 살림법으...
[ 아라 | 2009-07-04 ]
수박 한 통, 자르기부터 보관까지수박 한 통, 자르기부터 보관까지조회: 5267
맛있는 수박은 크기가 크고 껍질이 얇고 탄력이 있으며, 꼭지 부위가 움푹 들어가고 줄기가 싱싱한 것, 수박 특유의 검은 줄무늬가 뚜렷하며 짙은 것, 크기에 비해 가볍게 느껴지...
[ 어린늑대 | 2009-07-02 ]
초보 베이킹에 필요한 재료들과 설명초보 베이킹에 필요한 재료들과 설명조회: 5868
항상 올라오는 질문.. 오븐 뭐 사용하세요? 베이킹을 시작하려면 뭐가 있어야 하나요? 지금부터 초보자분들이 사용하기 편한 오븐과 정말 초보자용 전기오븐토스터기 소개...
[ 어린늑대 | 2009-07-01 ]
불황기 짠돌이 휴가 유형불황기 짠돌이 휴가 유형조회: 4965
열심히 일한 당신,떠나라. 드디어 떠날 시간이 왔다. 1년 만이다. 보기 지겨운 상사의 얼굴도 잠시 잊고,꽉 끼는 구두와 넥타이도 벗어놓고,신경 쓰이는 휴대폰도 잠재워...
[ 애니랜드 | 2009-06-29 ]
자투리 음식 활용법자투리 음식 활용법조회: 5203
요리하다 남은 식재료를 제대로 활용하지 못해 버리는 경우가 종종 있다. 하지만 알고 보면 요모조모 활용해 멋진 일품요리로 변신이 가능하다. 소량의 자투리 재료들만 모아서 만든...
[ 미야 | 2009-06-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기