테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 650169  
정현정 조애니스트에게...조회 550705  
[전국] 무한리필 맛...조회 544991  
과일효소 만들기조회 491705  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 375853  
식욕을 촉진하는 포도주조회 370958  
한식요리 연구가 이종...조회 349916  
전자레인지와 식초로 ...조회 328901  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 324579  
실생활에 도움되는 상식조회 323291  

이전글 다음글 목록 

뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식 '메밀 소바'

글쓴이: 큐트천사  |  날짜: 2011-06-13 조회: 7476
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FhFHdA%3D%3D&page=376   복사
여름을 맞아 정통일본레스토랑 '치요노유메'에서, 대표적인 '여름' 메뉴인 정통일본식 소바를 선보인다. 치요의 소바는 일본 나고야의 쇼고산면을 사용하는 것으로 유명하다. 쇼고산면은 , 메밀과 마를 8:2 비율로 익반죽해 만드는 것으로, 진정한 소바의 맛을 느끼게 해 주면서 여름철 건강식으로도 아주 좋은 메뉴이다.

소바면에 들어가는 메밀에는 비타민D와 필수아미노산이 풍부하며, 모세혈관을 튼튼하게 하고 고혈압과 변비에 좋은 루틴성분도 들어 있다. 루틴성분은 고혈압, 동맥경화, 궤양성 질환, 치질, 동상과 감기치료에도 좋다고 한다.

또한, 소바면에는 '산속의 장어'라고 불리는 마가 20%나 들어있어 여름철 기운을 돋우는 역할도 한다. 마는 비타민 B,B2, C와 카로틴, 엽산, 칼슘, 철분 등과 양질의 점액 단백질이 함유하고 있다. '마'는 심혈관 계통의 지방 침전을 막아 혈관의 유연성을 지켜 주며, 동맥경화를 조기에 예방하고 피하지방의 침전도를 줄여 비만예방에도 효과적이다. < 동의보감 > 에서는 '마는 신장의 기운을 보충하고 설사를 멎게 하며 오장을 튼튼하게 해 기력을 회복시킨다'고 한다.


뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식

치요의 소바메뉴는 < 소바와 튀김정식 > < 소바와 스시정식 > 등이 있으며, 소바만 따로 맛볼 수도 있다. 그리고 모든 메뉴에는 참깨드레싱과 간장으로 맛을 낸 일본식(和風) 샐러드와 차왕무시(일본식 계란찜)가 전채요리로 나와 여름철 입맛을 살려 주며, 후식으로는 수제 양갱이나 아이스크림 또는 과일이 제공된다.

정통 일본 소바를 맛있게 먹으려면, 시원하고 깨끗한 맛을 내는 '쯔유'에 살짝만 찍어 먹는 것이 좋다. '쯔유'란, 다시마와 가쯔오부시를 우려낸 육수에 간장과 맛간장을 넣어 만든 것을 말한다. 치요에서는 40년 경력의 '오오무라 준이치 셰프'가 직접 만든 치요만의 정통 일본식 쯔유를 사용하고 있다.

한국에서 소바를 먹을 때는 흔히 국물에 푹 담궈 먹는데, 일본식 쯔유에 그렇게 담궈 먹는다면 짜다고 느낄 수 있으므로, 소바가 1/3 정도만 잠기도록 살짝만 찍어먹으면, 메밀면의 진정한 맛과 쯔유에 찍은 치요만의 소바 맛 모두를 느낄 수 있다.

그리고 소바를 먹은 후, 소바 삶은 물을 달라고 해서 그 물과 쯔유를 섞어 마실 수도 있고, 이렇게 섞어 만든 국물과 함께 스시나 튀김을 먹어도 잘 어울린다.


뜨거운 여름 식혀주는 정통일본식

점심메뉴로 소바는 30,000원, 소바튀김정식과 소바초밥정식이 4만원, 장어 한마리가 통째로 들어가는 장어덮밥이 45,000~50,000원이다. 치요에서는 장어 가이세키요리도 인기리에 선보이고 있는데, 정성이 가득한 9가지 가이세키 요리를 맛볼 수 있는 '장어가이세키코스'는, 15만원에 제공된다.

올 여름, 치요의 정통 소바 정식을 플럼 와인(매실와인)한잔 또는 아사히 생맥주를 곁들여 즐겨 본다면, 삼청동 한가운데서 정통 일본 음식문화의 참 맛을 느끼는 시원한 한여름의 색다른 경험이 될 것이다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
식사할 때 콜라 마시면 안되는 진짜 이유식사할 때 콜라 마시면 안되는 진짜 이유조회: 7621
  콜라 등 청량음료를 많이 마시면 비만이 될 가능성이 많다. 당분이 많이 들어있기 때문이다. 하지만 여기서 그치지 않는다. 청량음료에 들어있는 액상과당이 식욕을 부추겨 ...
[ 검은건담 | 2009-03-31 ]
체내의 지방을 불태운다?체내의 지방을 불태운다?조회: 8319
체내의 지방을 불태운다? 사실 지방을 태운다라는 표현은 헬스 클럽과 같은 운동시설의 코치들이 많이 하는 말이다. 조금 고급스럽게(?) 바꿔보면 지방을 연소한다 정도? 뭐...
[ 사탕소녀 | 2009-03-30 ]
음식마다 냄새 잡는 법 다르다음식마다 냄새 잡는 법 다르다조회: 7508
같은 생선을 이용해도 구이와 조림 등의 조리법에 따라 냄새 잡는 방법도 달라진다. 어떤 음식을 만드느냐에 따라 잡냄새를 없애는 방법도 각각 다른데…. 효과가 좋다는 방법들...
[ 청아 | 2009-03-29 ]
커피의 효능커피의 효능조회: 7011
졸음을 쫓는다면 커피이다. 아침잠을 깨기 위해 한잔, 철야 작업이나 공부에, 또는 드라이브시 잠시 쉴 때 신세를 지는 경우는 실로 많다. 그러나 어느 경우도 졸음을 깨기 위한...
[ 아인 | 2009-03-28 ]
음식 맛 좌우하는 재료별 맛있는 타이밍음식 맛 좌우하는 재료별 맛있는 타이밍조회: 6858
같은 재료라 하더라도 어느 단계에 넣느냐에 따라 음식 맛이 달라질 수 있다. 그동안 레서피에 따라 반사적으로 사용했던 대표 양념들은 어떤 맛과 작용으로 음식 맛을 좌우하는지 ...
[ 슬픈세월 | 2009-03-27 ]
국수! 탱굴탱굴*쫀득하고 맛있게 삶는 방법국수! 탱굴탱굴*쫀득하고 맛있게 삶는 방법조회: 8262
자고로 여름은 국수의 계절이라고해도 과언이 아니지요..그렇다고 여름에만 국수를 먹는다는 것은 아니고,그만치 많이 먹는 계절이라는 소리예요.입 맛 없고 밥맛이 없을때 시원한 ...
[ 초록샤인 | 2009-03-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기