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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1MeBA%3D&page=66
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3317 | 오징어통구이 | 하얀건담 | 13-03-06 | 5923 |
| 3316 | 브로콜리 꽃게구이 | 루시엘 | 13-03-06 | 6125 |
| 3315 | 콩 옥수수 버터구이 | 스텔라걸스 | 13-03-06 | 5720 |
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| 3311 | 시금치 에그샐러드 | 파란눈물 | 13-03-06 | 4961 |
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| 3309 | 닭고기우엉크림소스 | 크리스탈 | 13-02-25 | 5703 |
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| 3307 | 된장파소스돈가스 | 파란구름 | 13-02-25 | 5327 |
| 3306 | 아삭한 식감, 더덕 샐러드 | 이슬 | 13-02-25 | 5258 |
| 3305 | 싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치 | 개나리 | 13-02-25 | 5185 |
| 3304 | 봄 향기가 완연한, 두릅 전병 | 쏘이 | 13-02-25 | 4917 |
| 3303 | 단호박브로콜리그라탱 | 아이리스 | 13-02-25 | 4808 |
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