테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 408845  
꽈리고추찜조회 382957  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372387  
일주일의 여유! 우리...조회 366834  
새우야채볶음조회 364238  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 344501  
[오리날개구이]두가지...조회 340706  
가죽나물장아찌조회 290070  
콩비지 완자 스파게티조회 255394  
부추 콩나나물밥조회 252381  

이전글 다음글 목록 

상큼한 영양식 토마토 리조토

글쓴이: 포시  |  날짜: 2012-09-12 조회: 1333
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5LdhA%3D&page=85   복사


상큼한 영양식 토마토 리조토

상큼한 영양식 토마토 리조토


재료
토마토 2개, 쌀 1컵, 바지락 1팩, 양파 1개, 토마토 주스 1컵, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
* 베이컨 4줄, 파르메산 치즈 가루 1큰술, 타바스코 소스(핫 소스의 일종)는 기호대로 준비

만들기

1
_바지락은 깨끗하게 손질하고 토마토와 양파는 다져 놓는다. 베이컨은 바싹 구운 후 다진다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶다가 준비한 쌀을 넣고 볶는다.
3
_2에 토마토 주스와 다진 토마토, 바지락을 넣고 끓인다.
4
_쌀이 익으면 파슬리 가루를 넣고 섞은 뒤 기호에 따라 베이컨과 파르메산 치즈 가루를 뿌린 후 타바스코 소스를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3032통오징어 버터구이안나12-12-053724
3031토란 맑은 국레이첼12-12-045204
3030녹두 김치전된장소녀12-12-044686
3029수삼말이 갈비찜로사12-12-044182
3028시금치나물미레아12-12-043918
3027고사리나물헤르시12-12-043727
3026무나물아델리12-12-043689
3025배숙윈디12-12-043587
3024송편사랑12-12-043409
3023유자소스 편육 견과쌈애니랜드12-12-043587
3022꽈리고추 닭고기 매운 무침민들레12-12-043596
3021북어갈비아인12-12-043289
3020연근전윈디12-12-043250
3019나물덮밥슬픈이별12-12-043208
3018두부부침과 버섯볶음들바람12-12-043460

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기