테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 481010  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 445746  
꽈리고추찜조회 440488  
새우야채볶음조회 434476  
일주일의 여유! 우리...조회 432419  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 413693  
[오리날개구이]두가지...조회 410193  
가죽나물장아찌조회 342118  
콩비지 완자 스파게티조회 303320  
부추 콩나나물밥조회 299688  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2012-04-07 조회: 10051
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IeBQ%3D&page=232   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
827심심풀이로 딱~ 좋아~!! 마늘버터 오징어 구...Joshhartnet09-12-2916053
826노믹스 고구마호떡편지09-12-2816375
825특별한 날을 위한 선택..럭셜한 랍스터 치즈 ...블랙로즈09-12-2715679
824어묵전골상큼걸09-12-2615352
823잉글리쉬머핀초록나무09-12-2515942
822소문난 가정식 레스토랑 쉐프의 크리스마스 오븐 요리제니09-12-2416081
821에너지 업! 우리 집표 건강 식탁…한겨울 ...츠키나09-12-2215517
820옥수수 샐러드 레시피~하레09-12-2116071
819건과일 듬뿍 생크림머핀별님09-12-2015250
818훈훈한 영양굴밥츠키나09-12-1915618
817향긋 유자쿠키개나리09-12-1815440
816<어묵고추장볶음>스위티09-12-1715873
815아스파라가스를 곁들인 햄말이 김밥 요리천사 레시피앙큼꼬마09-12-1516462
814요리책에는 없는 애호박 요리윈디09-12-1416622
813밤조림시럽을 이용한 고구마빠스아이리스09-12-1316291

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기