테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 471410  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435962  
꽈리고추찜조회 432439  
새우야채볶음조회 424964  
일주일의 여유! 우리...조회 423148  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 404000  
[오리날개구이]두가지...조회 400787  
가죽나물장아찌조회 334942  
콩비지 완자 스파게티조회 295891  
부추 콩나나물밥조회 292349  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 9449
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=38   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3737밤잔멸치진밥(완료기 11개월~)텐시13-10-124762
3736밤브로콜리미음(중기 7개월~)비올레트13-10-124523
3735밤표고닭고기죽 (중기 7개월~)알스크림13-10-124635
3734느타리버섯 미트볼 샌드위치스마일걸13-10-074774
3733백만송이버섯 크림소스차우더눈꽃13-10-074570
3732모둠 버섯 베이컨프리타타까꿍13-10-074426
3731양송이버섯 매콤 강정아이리스13-10-075023
3730모둠 버섯 골동반쌈장소녀13-10-074527
3729구운 송이버섯 꽁치튀김파란눈물13-10-074526
3728목이버섯 굴탕면된장소녀13-10-074510
3727표고버섯 떡갈비베베13-10-074427
3726보약 부럽지 않은 제철 버섯 요리완두콩13-10-074580
3725된장 소스 가지구이된장소녀13-10-044710
3724가지소박이찜윈디13-10-044806
3723가지냉국스마일걸13-10-044703

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기