테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 495208  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459697  
꽈리고추찜조회 452837  
새우야채볶음조회 448719  
일주일의 여유! 우리...조회 446512  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427672  
[오리날개구이]두가지...조회 423849  
가죽나물장아찌조회 352963  
콩비지 완자 스파게티조회 313747  
부추 콩나나물밥조회 309895  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 11619
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=218   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1037자취생 버전 프렌치 토스트 ...스마일11-02-1124767
1036명절날 술로 혹사당하셨다면....콩나물 해장국밥달11-02-0725371
1035남은명절음식...날치알밥안나11-02-0724745
1034설날 숙취를 5분에 날려주는 해장국- 토마토 마늘죽화이트11-02-0725059
1033이 시대 가장~들 에게 차려주고 싶은 영양밥이뽄여우11-02-0724727
1032설 음식 재활용 하기 나물 뚝배기 비빕밥헤루에11-02-0724763
1031쟁반 자장구사일생11-01-2125409
1030초간단 치즈오븐스파게티★프레스코로 간단하게...앨리스11-01-2125034
1029간단하게 즐기는 방울토마토 스파게티아이리스11-01-2124617
1028해물이 없어도 "얼큰한 짬뽕라면"안나11-01-2124377
1027우리 입맛에 잘 맞는 미국 겨울브런치, 스킬렛요리큐트천사11-01-1427254
1026이젠 찜질방 계란 집에서 만들어 먹자!스위트11-01-1426380
1025달콤 바삭~ 카라멜 팝콘...슬픈이별11-01-1424468
1024쉬운 두부만들기파란눈물11-01-1424304
1023우리아이 자연간식- 달콤하고 쫀득쫀득한 고구마...달11-01-1423913

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기