테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 408469  
꽈리고추찜조회 382756  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372165  
일주일의 여유! 우리...조회 366635  
새우야채볶음조회 364036  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 344255  
[오리날개구이]두가지...조회 340376  
가죽나물장아찌조회 289927  
콩비지 완자 스파게티조회 255236  
부추 콩나나물밥조회 252224  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2012-02-20 조회: 5731
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcRY%3D&page=173   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1712도시락로사11-10-307797
1711곤약 국수안나11-10-307489
1710야채 볶음밥★…행복한 ㉻루11-10-307236
1709벌꿀 닭볶음탕햇님11-10-307518
1708매운 닭가슴살 덮밥청개구리11-10-268117
1707떡갈비 파인애플 복음밥윈디11-10-267663
1706컴야채 몪음합ㅂㅂㅎ완두콩11-10-267600
1705사과파이하레11-10-257900
1704기스면클로버11-10-257657
1703감자고로케화이트11-10-257756
1702갈치무조림장미11-10-257527
1701다시마쌈밤초록샤인11-10-257315
1700참치 스파게티크리스11-10-248074
1699일주일도시락&밑반찬바람11-10-248182
1698연칼국수츠키나11-10-247690

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기