테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 494550  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 459105  
꽈리고추찜조회 452327  
새우야채볶음조회 448123  
일주일의 여유! 우리...조회 445906  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 427072  
[오리날개구이]두가지...조회 423271  
가죽나물장아찌조회 352515  
콩비지 완자 스파게티조회 313303  
부추 콩나나물밥조회 309430  

이전글 다음글 목록 

베리베리에이드

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-11 조회: 6000
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhBPdxs%3D&page=17   복사
베리베리에이드
새콤달콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 베리류는 노화 방지에 도움이 된다. 특히 딸기에는 항산화 작용을 돕는 비타민 E가 풍부하게 들어 있으며, 블루베리 역시 유해한 활성산소를 억제하는 안토시아닌이 함유돼 질병을 예방한다.

재료
딸기·얼음 2컵씩, 블루베리·탄산수 1컵씩

만들기
딸기는 꼭지를 제거한 뒤 블루베리와 함께 깨끗이 씻어 믹서에 넣고 곱게 갈아 컵에 붓고 탄산수, 얼음과 함께 섞는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
4052톳 샐러드별님14-03-116680
4051모자반 된장 나물하얀건담14-03-116259
4050자몽소스 핫케이크아침14-03-066784
4049매시 양고기구이츠유14-03-066477
4048해산물 채소수블라키은빛상자14-03-066431
4047포테이토 베이컨 미네스트로네하얀건담14-03-066304
4046그릭샐러드화이트14-03-066085
4045들깨 쯔유냉면스마일14-03-066082
4044오이말이 연어냉면윈디14-03-066412
4043샤브샤브 냉면샐러드스위트14-03-066202
4042땅콩소스 냉채냉면앨리스14-03-066263
4041부추 수육냉면청개구리14-03-066424
4040수박셔벗 비빔냉면은빛상자14-03-066515
4039뿌리채소장아찌달님14-03-066680
4038오징어장아찌물망초14-03-066822

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기