테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 488777  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 453424  
꽈리고추찜조회 447482  
새우야채볶음조회 442518  
일주일의 여유! 우리...조회 440487  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 421797  
[오리날개구이]두가지...조회 417967  
가죽나물장아찌조회 348262  
콩비지 완자 스파게티조회 308990  
부추 콩나나물밥조회 305168  

이전글 다음글 목록 

소라 오징어 초무침

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-02-19 조회: 6923
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFJdBU%3D&page=94   복사
 



소라 오징어 초무침 소라 오징어 초무침

재료
소라살(또는 소라 통조림이나 골뱅이 통조림) 200g, 오징어포 50g, 풋고추·붉은 고추 3개씩, 양파 ½개, 깻잎 12장, 미나리 40g, 소금·통깨 약간씩
무침 양념장 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 발효겨자 1작은술, 간장 1큰술, 설탕 3큰술, 식초 2큰술, 다진 파·다진 마늘 2큰술씩, 깨소금·참기름 약간씩

만드는 법
① 무침 양념장 만들기 분량의 재료들을 넣어 골고루 섞어서 무침 양념장을 만든다.
② 소라살 손질해 데치기 소라살은 내장을 잘라내고 소금을 뿌려 손으로 비비면서 씻은 후, 끓는 물에 데쳐 건져서 얇게 저며 썬다.
③ 오징어포 두들기기 오징어포는 알맞은 길이로 잘라 약간의 물을 뿌린 다음, 비닐봉지에 담아 밀대로 살살 부드럽게 두들겨준다.
④ 고추와 양파 썰기 풋고추와 붉은 고추는 어슷썰어 씨를 털어내고, 양파는 0.5cm 폭으로 가늘게 채썬다.
⑤ 깻잎과 미나리 썰기 깻잎은 씻어 물기를 제거한 다음 1cm 폭으로 썰고, 깨끗하게 손질한 미나리는 5cm 길이로 자르고 굵은 것은 반으로 쪼개어 썬다.
⑥ 소라와 오징어포 양념장에 버무리기 소라에 무침 양념장의 반 분량을 넣고 버무리다가 오징어포를 넣어 조몰락조몰락 무친다.
⑦ 채소 넣고 무치기 볼에 손질한 양파, 고추, 미나리를 넣고 남겨둔 양념장을 넣어 버무리다가 마지막에 깻잎을 넣어 버무린다. 소금으로 간을 맞춘 후 그릇에 담아 통깨를 솔솔 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
2897감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜제니12-10-266452
2896닭안심 두유임자수탕크리스탈12-10-266288
2895견과류 떡갈비 채소구이월하12-10-266194
2894갈근소스 돼지안심초밥고추장소녀12-10-266026
2893황기소스 닭 감자구이레인12-10-265943
2892마늘소스 제육꼬치구이하레12-10-265950
2891뿌리채소 봄나물 샐러드검은건담12-10-238691
2890차돌박이 참나물 샐러드파란눈물12-10-238137
2889두릅 된장 샐러드미야12-10-237326
2888죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드쿠니12-10-237654
2887떡잡채솜사탕12-10-237309
2886떡샐러드청아12-10-237012
2885믹스드베리 요구르트샐러드말괄랑이12-10-237419
2884딸기캔디★…행복한 ㉻루12-10-236701
2883딸기 라이스푸딩미레아12-10-237202

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기