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갯나물
글쓴이:
달
| 날짜: 2012-11-24
조회:
1314
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFPcRs%3D&page=87
갯나물
푸릇한 색이 살아있는 갯나물
맛과 향이 살아있는 갯나물을 만들어보자.
난이도
하
열량
68kcal
가격대
5000원 이하
조리시간
30분
갯나물 ,
소금, 참기름, 깨소금, 마늘, 파
1
. 끓는 물에 소금을 한 줌 넣고 다듬어 놓은 갯나물을 넣어 저은 뒤 바로 꺼낸다.
2
. 데친 갯나물을 맑은 물에 깨끗이 씻어서 꼭 짠 다음 갖은 양념으로 살살 무친다.
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