 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치계란 구겔호프 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhlIdBU%3D&page=264
|
||
요즘 tv나 인터넷 보면 온천지가 광우병이랑 조류독감 기사거린거 같아요~ 이런 먹거리 사고(?)가 있을때 마다 그 관업업종에 계신분들은 정말 죽을맛 일텐데 주의하면 아무 이상 없다고 해도 그분들은 막심한 피해를 본다고 하네요~
꼭 계란먹기 캠프인 같은데...그건 아니고.....참치요리 할때 만들어 본건데 때가 때이니 만큼 계란요리 올려 봅니다 ^^
푹 익혀서 많이 먹자구요~~ ㅎㅎ
브로컬리는 소금물에 데치고 모든 재료는 너무 크지 않게 썰어 둡니다 계란 4개에 소금 2/3 티스푼, 후추, 설탕 2/3 티스푼, 허브솔트 넣어서 잘 저어 주세요 계란 푼 볼에 썰어둔 재료와 참치를 넣고 잘 섞어 주세요 구겔호프 틀에 올리브유 살짝 바르고 섞어둔 계란물 부어 주세요 오븐 180도로 30~40분간 구워 주세요 소스 : 케찹+바베큐소스+물엿 비율없이 대충 섞어서 한번 끓입니다 |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 347 | 치즈스틱스파게티 | 비올레트 | 08-04-05 | 1475 |
| 346 | 달래새우전 | 레인 | 08-04-04 | 1589 |
| 345 | 살사소스 군만두 야채 | 아이리스 | 08-04-03 | 1631 |
| 344 | 잡채 | 어린늑대 | 08-04-03 | 1467 |
| 343 | 유자 소스를 이용한 늙은 호박 튀김 | 루시엘 | 08-04-03 | 1670 |
| 342 | 참치계란 구겔호프 | 이뽄여우 | 08-04-02 | 1494 |
| 341 | 낙지제육볶음 | 초록샤인 | 08-04-02 | 1779 |
| 340 | 쇠고기부추잡채 | 물방울 | 08-03-31 | 1649 |
| 339 | 병어조림 | koendi | 08-03-31 | 1702 |
| 338 | 치즈김치볶음밥 | 스마일 | 08-03-30 | 1660 |
| 337 | 오모노미야끼 | 포레스트 | 08-03-30 | 1977 |
| 336 | 비빔생면 | 장미 | 08-03-28 | 1508 |
| 335 | 복어초무침 | koendi | 08-03-28 | 1614 |
| 334 | 웰빙두부참치스테이크 ^^ | 눈꽃 | 08-03-28 | 1413 |
| 333 | 생선전 | 아이리스 | 08-03-27 | 1472 |
  261 262 263 264 265 266 267 268 269 270   |
 |
