테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311172  
꽈리고추찜조회 304101  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284210  
일주일의 여유! 우리...조회 279246  
새우야채볶음조회 276222  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250748  
[오리날개구이]두가지...조회 246828  
가죽나물장아찌조회 222519  
콩비지 완자 스파게티조회 186903  
부추 콩나나물밥조회 185177  

이전글 다음글 목록 

<어묵고추장볶음>

글쓴이: 스위티  |  날짜: 2009-12-17 조회: 2334
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtJdxI%3D&page=233   복사


<어묵고추장볶음>

 

 

마트 갔다가 어묵 한봉지를 사왔어요 . 

이리저리 살펴봐도 별다른 반찬거리가 없어서 그냥 만만한 어묵을 집어왔죠 .

어묵이 가장 좋은건 , 계절에 상관없이 반찬고민될때 편하게 선택할수 있다는거예요

어묵을 별로 좋아하지는 않지만 , 그래두 이렇게 볶아놓으니 밥반찬으로 딱이네요

고추장을 넣어 매콤하고 달짝하게 볶은 어묵고추장볶음

반찬 고민되실땐 언제든 call ~~ ♬ 

 

 

 

재료 : 어묵1봉지(사각어묵4장) , 양파¼개 , 청 , 홍고추1개씩 , 포토씨유2큰술

 

양념장 - 고추장1큰술 , 고추가루반큰술 , 간장1큰술 , 올리고당1큰술 , 맛술1큰술

굴소스1작은술 , 다진마늘1작은술 , 참기름1작은술 , 물3큰술

 

※ 양념장의 간은 간장과 올리고당을 이용해 입맛에 맞게 가감해줍니다

 

 

 

1. 재료준비를 해줍니다

우선 어묵을 뜨거운물을 끼얹어 기름기를 빼줍니다 .

 

어묵 모양은 취향껏 잘라서 준비해주세요 . 보리보는 토톰하게 채썰기를  선택!

다른 야채들도 채썰어서 준비해주고 , 양념장은 위에 분량데로 넣고 잘 섞어 미리 만들어줍니다 .

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

2. 달군팬에 포도씨유를 두르고 우선 야채들을 넣어 볶아주다가 ,

숨이 죽으면 어묵을 넣고 1 ~ 2분정도 타지않게 잘 볶아줍니다 .

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

3. 미리 만들어둔 양념장을 넣고 , 약중불에서 달달 볶아줍니다

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

4. 고추장양념은 쉽게 탈수있기 때문에 약중불에서 볶아줘야합니다

좀더 촉촉한 어묵볶음을 원하시면 물을 조금 더 넣어주셔도 됩니다

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

5. 맛난 어묵고추장볶음 완성이예요

위에 통깨조금 솔솔 뿌려주고 ~

맛있게 드세요 ^0^ ~~~~

 

 


<어묵고추장볶음>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
812도넛에 어울리는 음료레시피!![복숭아슬러시]은빛상자09-12-122505
811맛있는 배추김치 만들기 레시피★이슬09-12-113823
810신종플루도 이겨내는 면역력 높이는 요리루베트09-12-101749
809오징어뽑음스위티09-12-092217
808매콤 닭볶음탕아픈마음09-12-082051
807파래 초무침 ㅡ 입맛 살리는 새콤한 반찬크리스탈09-12-072166
806로제소스의 꽃게 파스타눈꽃09-12-062454
805다이어트에도 좋은 <배춧잎 복주머니 만두>꿈과희망09-12-051994
804한국인의 소울 푸드 사찰음식의 재발견큐트천사09-12-042508
803고등어 호박찌개★…믿는 ㉠ㅓ㉧f09-12-031980
802새콤달콤 양배추 피클~단풍잎09-12-022075
801쇠머리떡햇님09-11-302059
800쫀득한 마늘조림클로버09-11-292499
799감기가뚝떨어지는 요리민들레09-11-271883
798오이생채물망초09-11-252121

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기