 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
저칼로리식의 레몬간장 두부숙회 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNdRI%3D&page=17
|
||
새콤달콤한 맛의 레몬간장소스를 소스로 이용해서 만든 두부숙회를 만들어 봤어요.... 다이어트식으로도 좋고 밤에 출출할때 야식으로도 살찔 걱정없이 먹기 좋은 두부... 그냥 먹으면 너무 담백한맛만 있어서 심심한데 레몬과 만나니 새콤달콤하니 두부숙회가 되는것 같아요...
재료-두부 반모 .간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술. 설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
1. 끓는 물에 두브를 넣어 5분정도 삶아내서 썰어 담는다..
2.간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술.
설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
삶은두부에 양념장을 듬뿍 올리고 마무리 .. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4052 | 톳 샐러드 | 별님 | 14-03-11 | 2910 |
| 4051 | 모자반 된장 나물 | 하얀건담 | 14-03-11 | 2556 |
| 4050 | 자몽소스 핫케이크 | 아침 | 14-03-06 | 3068 |
| 4049 | 매시 양고기구이 | 츠유 | 14-03-06 | 2784 |
| 4048 | 해산물 채소수블라키 | 은빛상자 | 14-03-06 | 2767 |
| 4047 | 포테이토 베이컨 미네스트로네 | 하얀건담 | 14-03-06 | 2633 |
| 4046 | 그릭샐러드 | 화이트 | 14-03-06 | 2404 |
| 4045 | 들깨 쯔유냉면 | 스마일 | 14-03-06 | 2384 |
| 4044 | 오이말이 연어냉면 | 윈디 | 14-03-06 | 2574 |
| 4043 | 샤브샤브 냉면샐러드 | 스위트 | 14-03-06 | 2536 |
| 4042 | 땅콩소스 냉채냉면 | 앨리스 | 14-03-06 | 2573 |
| 4041 | 부추 수육냉면 | 청개구리 | 14-03-06 | 2694 |
| 4040 | 수박셔벗 비빔냉면 | 은빛상자 | 14-03-06 | 2784 |
| 4039 | 뿌리채소장아찌 | 달님 | 14-03-06 | 2833 |
| 4038 | 오징어장아찌 | 물망초 | 14-03-06 | 3004 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
