테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311360  
꽈리고추찜조회 304292  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284415  
일주일의 여유! 우리...조회 279438  
새우야채볶음조회 276434  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250935  
[오리날개구이]두가지...조회 247007  
가죽나물장아찌조회 222718  
콩비지 완자 스파게티조회 187055  
부추 콩나나물밥조회 185333  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 17376
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=254   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
497샌드위치 만들기를 위한 빵&소스*노하우 공개하얀건담08-11-202981
496매콤한 낙지볶음포레스트08-11-193196
495버섯두부만두전골 !!베일08-11-193374
494맛있는 계란두부파이 : 피자는 안녕~청개구리08-11-183590
493자꾸만 손이가는 달콤한~ ☞닭강정☜초록나무08-11-174472
492내손으로 만드는 향긋한 과일주 13가지장미08-11-154153
491얼큰한 해물짬뽕탕루시엘08-11-154142
490바쁜아침 영양식사~땅콩버터 프렌치 토스트제니08-11-154798
489밥 도둑 꽃게탕 !!!!!월하08-11-145654
488구수한 맛이 좋아~~~된장 칼국수~~베일08-11-136105
487콩나물 하나로 33가지 음식만들기!!!!포시08-11-125729
486별반찬이 필요없는 일품요리! 매콤한 마파두부루시엘08-11-125338
485갈비찜 완전정복!!!!햇살08-11-117788
484겨울의 보양식 펄펄끓는 꼬리곰탕!!!구사일생08-11-106959
483특별한 날에..카레생크림소스스테이크 ☆о...핼로윈08-11-069557

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기