테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311758  
꽈리고추찜조회 304628  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284776  
일주일의 여유! 우리...조회 279822  
새우야채볶음조회 276776  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 251254  
[오리날개구이]두가지...조회 247353  
가죽나물장아찌조회 223029  
콩비지 완자 스파게티조회 187332  
부추 콩나나물밥조회 185628  

이전글 다음글 목록 

One Plate Dishes

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2014-04-21 조회: 4456
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9Hcxc%3D&page=8   복사
One Plate Dishes
여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리.


One Plate Dishes

 

 

제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥



One Plate Dishes


재료
쌀 3컵, 한치(큰 것으로) 3마리, 양념(간장·맛술·참기름 2작은술씩), 대파 1뿌리, 다시마(5×5) 2장, 호두·깨소금·소금·식용유 약간씩


만들기
1 쌀은 씻어 30분가량 불리고 한치는 손질한 다음 링 모양을 살려 5mm 두께로 자른다.
2 분량의 재료를 섞어 양념을 만든다.
3 대파는 채 썰어 얼음물에 담가두고 호두는 다진다.
4 달구어진 팬에 기름을 살짝 두르고 한치를 볶은 다음 소금으로 간한다.
5씻어둔 쌀을 전기밥솥에 넣고 물을 부은 후 양념을 넣는다.
6 ⑤ 위에 다시마와 한치를 얹은 후 밥을 짓는다.7완성된 밥에 호두와 깨소금을 넣어 고루 섞은 다음, 파채를 건져 물기를 빼고 동그랗게 말아 고명으로 올린다.


Point
1 한치를 볶을 때는 완전히 익히지 않고 투명한 기만 가실 정도로 익히는 것이 포인트.
2 대파를 얼음물에 담가두면 매운맛이 빠지고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


기획_오영제 사진_이과용 어시스턴트_남경현, 조아정 레몬트리 2012 8월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4187고구마 & 옥수수 영양밥아이14-04-215189
4186무 쇠고깃국벤자민14-04-214805
4185오징어통구이 샐러드포레스트14-04-214600
4184One Plate Dishes어린늑대14-04-214456
4183흑초와인에이드백설공주14-04-194685
4182마단호박전베일14-04-154652
4181마두부스테이크블랙로즈14-04-154258
4180마 오코노미야키니브14-04-154350
4179감자애호박전슬픈이별14-04-154623
4178포테이토팬케이크하레14-04-154357
4177안나포테이토네스다14-04-158731
4176채소 싫어하는 아이들에게 딱! 양배추쇠고기말이스위티14-04-155388
4175상추비빔밥스마일걸14-04-156445
4174숙쌈맑음14-04-154868
4173쇠고기강된장★…믿는 ㉠ㅓ㉧f14-04-155887

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기