감자볼 마요네즈 튀김>
글쓴이: 아침 | 날짜: 2013-02-08
조회: 7389
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1McBc%3D&page=371
감자볼 마요네즈 튀김>
시판 식품으로 만드는 우리아이 영양간식 * 열량: 230kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 감자볼 2컵 , 브로콜리 100g, 아몬드 슬라이스 2큰술, 튀김기름 적당량, 마요네즈소스(마요네즈 3큰술, 우유 2큰술, 설탕 1큰술) * 조리법 1. 감자볼은 160℃의 튀김기름에 넣어 노릇하게 튀겨낸다. 2. 감자볼의 기름기를 키친타월로 빼낸다. 3. 브로콜리는 작게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친다. 4. 아무것도 두르지 않은 팬에 분량의 마요네즈소스 재료를 넣고 중간 불에서 끓인다. 5. 마요네즈소스가 투명하게 변하면 감자볼과 브로콜리를 넣고 버무린 후 아몬드 슬라이스를 뿌린다.
고로케 속에 날치알과 치즈가 쏘옥~ 조회: 11101 요리재료 감자(중간크기2개),양파1/2개,참치캔150g,소금1/2ts,후추조금슬라이스치즈2장,날치알4ts,튀김용식용유 적당량(4인분 레시피)튀김옷-밀가루1/2컵,계란1개,빵가... [ 깎꿍토끼 | 2009-03-09 ] 홍합 치즈구이 조회: 11127 요리재료 홍합 8개, 계절 샐러드 채소 100g, 모차렐라 치즈 80g, 다진 파슬리 약간 소스재료 마요네즈 소스 : 날치알 2큰술, 다진 양파·마요네즈 1큰술씩, 레몬즙... [ 큐트천사 | 2009-03-07 ] 핫케잌 가루로 만드는 롤케익빵~ 조회: 12673 요리재료 핫케익가루,우유,계란1개고구마(중간크기)4개,물두어숟가락,설탕3숟가락,계피가루약간 자 핫케롤 모양을 보실까나요? 요런 모양이랍니당^^ 일렬로 차렷! 시켰어요... [ 비애 | 2009-03-05 ] 너무너무 간단하게 집에서 어묵만들기!!! 조회: 11777 집에서 어묵! 만드는 건 일도 아닙니다 ^^ [ 월하 | 2009-03-04 ] 쌈장배추떡볶이 조회: 10878 재료 : 떡볶이용 떡 3줌(딸애와 제가 먹을 분량~), 양파 1개(작은 크기), 대파 1/2~2/3대, 비엔나소지지 크게 1줌(고기 또는 해물 가능), 식용유 1큰술, 먹기 ... [ 니브 | 2009-03-03 ] 딸기 팬케익 조회: 10868 딸기 송쏭~~ 딸기 팬케익. 계란 2개를 거품기를 이용해 충분히 풀어줍니다. 그리고.. 우유 150ml를 넣어 섞어줍니다. 계란물 볼에 체를 걸고 마트에 파... [ 블랙로즈 | 2009-03-02 ]
맛있는 간식요리
* 열량: 230kcal 
371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 
