테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 450661  
피자토스트조회 449127  
나들이도시락으로 좋은...조회 440490  
영화관 나초 부럽지 ...조회 397193  
오징어덮밥~~조회 367558  
핫케이크 가루로 롤케...조회 340080  
쫀득함의 최강자 미니...조회 328264  
브런치 만들기조회 281942  
어니언링조회 268435  
간편한 야식 치즈 떡...조회 265037  

이전글 다음글 목록 

홍합 커틀릿

글쓴이:  |  날짜: 2012-03-19 조회: 5469
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBhIdxU%3D&page=196   복사

"봄 조개 가을 낙지"라는 말도 있을 만큼 조개는 봄에 난 것이 맛있다. 양질의 단백질과 무기질이 풍부하고 맛이 오른 봄철 조개 요리를 만들어보자.


 


홍합 커틀릿

 

홍합 커틀릿


재료
자연산 홍합 20개, 빵가루 1컵, 밀가루 ½컵, 달걀물 2개분, 식용유 적당량

소스
마요네즈ㆍ다진 양파 3큰술씩, 레몬즙 2큰술, 올리고당 ½큰술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

만들기
1 홍합은 소금물에 깨끗이 문질러 씻어 끓는 물에 데친 뒤 살만 떼어놓는다.

2 ①의 홍합살에 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 옷을 입힌다.

3 팬에 식용유를 넣고 끓으면 ②의 재료를 노릇하게 튀긴다.

4 분량의 소스 재료를 한데 섞어 곁들인다.


가리비 참나물 샐러드


재료
가리비 8개, 참나물 120g, 버터 4큰술, 소금 약간, 물 적당량

소스
올리브유 3큰술, 라임즙 2큰술, 화이트와인 식초ㆍ레몬즙ㆍ다진 양파ㆍ꿀 1큰술씩, 다진 바질 1작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

만들기
1 가리비는 소금물에 흔들어 씻은 뒤 석쇠에 올려 껍데기가 벌어지면 버터를 조금씩 넣어 좀 더 굽는다.

2 참나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다.

3 분량의 소스 재료를 한데 섞는다.

4 ①과 ②를 플레이트에 담고 ③의 소스를 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
아이도 깜짝 놀란 영양만점 두부버거, 양파버거아이도 깜짝 놀란 영양만점 두부버거, 양파버거조회: 9875
패스트후드점의 햄버거에 너무 실망해서 요즘은 아예 만들어 먹습니다.사이즈도 그렇고 내용도 영 부실하더라구요.아이들은 두부가 들어가면 먹어보지도 않고 싫어하는 경우가 있는데 두...
[ 하얀세상 | 2011-08-03 ]
달콤,고소한 넛 브라우니달콤,고소한 넛 브라우니조회: 9586
초콜릿의 당분은 뇌의 신경을 부드럽게 해서 피로회복을 촉진해준다는군요. 피로할 때, 안정이 잘 안 될 때, 신경과민일 때 효과적이랍니다. 비가 너무 내려...
[ 달님 | 2011-08-03 ]
♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들 쿠키 ~♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들...조회: 9457
더위가 살짝 수그러들었다는데 다들 무사히 건강하게 잘들 지내고 계셨죠 ~~~오늘은 여름 휴가지로 최고인 바닷가에서 꼭 필요한 아이템인 비치샌들.그것과 똑같은 비치샌들 쿠키를 ...
[ 화이트 | 2011-08-03 ]
관절염 환자에 특히 좋다는 체리로 만든 아이스바관절염 환자에 특히 좋다는 체리로 만든 아이스바조회: 9392
7월은 체리시즌이에요.bc 주에 있는 체리농장에서도 따면서 먹어보기도 했지만 올해 이번 주 체리 가격은 제가 사 먹었던 기간 중 젤로 싸게 팔더군요. 1킬로에 5불이 안되니...
[ 네스다 | 2011-08-03 ]
야채를 총총 썰어 담기만 하면 끝나는 여름 샐러드 2종야채를 총총 썰어 담기만 하면 끝나는 여름 샐...조회: 9397
다이어트 하시는 분이 유난히 많은 계절이 여름이고 불 앞에서 요리하는 게 싫은 계절 또한 여름이죠.오늘은 두 가지 조건을 다 충족시키는 야채 샐러드를 만들어 보았어요.불도 ...
[ 솜사탕 | 2011-08-03 ]
[No버터,No계란]담백하게 달콤한 채식베이킹**메이플 쿠키  1[No버터,No계란]담백하게 달콤한 채식베이킹...조회: 10097
no버터, no계란. 담백하고 달콤한 나의 쿠키... 메이플 쿠키 햇볕은 쨍쨍, 모래알은 반짝~ 여름철 휴가시즌이 돌아왔습니다. 앗싸~~~ 헌데... 하늘은 꼬질꼬질@...
[ 검은건담 | 2011-08-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기