테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 449963  
피자토스트조회 448382  
나들이도시락으로 좋은...조회 439778  
영화관 나초 부럽지 ...조회 396437  
오징어덮밥~~조회 366901  
핫케이크 가루로 롤케...조회 339374  
쫀득함의 최강자 미니...조회 327608  
브런치 만들기조회 281391  
어니언링조회 267962  
간편한 야식 치즈 떡...조회 264556  

이전글 다음글 목록 

샐러드

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-02-14 조회: 5801
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBhNcRA%3D&page=249   복사


샐러드

 


샐러드

콜리플라워•연근 70g씩, 다진 양파 3큰술, 다진 마늘•고추기름•포도씨 오일 1큰술씩, 조림간장 1.5큰술

1 콜리플라워와 연근은 먹기 좋은 크기로 잘라서 끓는 물에 2분간 데친다.
2 달군 팬에 포도씨오일과 고추기름을 넣고 뜨겁게 달군 후 다진 마늘과 양파를 넣어 볶는다. 양파와 마늘이 익으면 데친 콜리플라워, 연근을 넣고 전체적으로 기름지게 볶고 조림간장을 넣어 한 번 더 볶아서 완성한다.



샐러드

콘킬리에 200g, 다진 양파 1/2컵, 생크림 1컵, 그뤼에르 치즈 50g, 올리브오일 2큰술, 레몬 제스트•소금•후춧가루 조금씩

1 그뤼에르 치즈는 치즈 그레이터를 이용해 간다.
2 냄비에 물을 충분히 부어 끓이다가 소금을 넣고 콘킬리에를 넣고 12분간 삶는다. 다 삶아지면 올리브오일을 살짝 뿌려 뒤적인다.
3 팬에 올리브오일을 두르고 다진 양파를 볶다가 양파가 투명하게 볶아지면 생크림을 넣고 그뤼에르 치즈를 넣고 잘 저어가며 소스를 만든다. 여기에 소금, 후춧가루, 레몬 제스트를 넣는다.
4 알단테로 삶은 콘킬리에를 3의 소스에 넣어 바글바글 끓인다.
5 완성된 파스타를 접시에 담는다.


샐러드

페타 치즈 200g, 다진 양파•다진 쪽파 2큰술씩, 올리브오일•레몬즙 1큰술씩, 소금•후춧가루 조금씩, 칙피(병아리콩) 1/2컵, 칙피 양념(올리브 오일•식초•다진 양파 1큰술씩, 소금 조금, 발사믹비네거1/2큰술)

1 페타 치즈는 포크 등으로 으깨고 다진 양파, 다진 쪽파, 레몬즙, 올리브오일, 소금, 후춧가루를 넣어 버무린다.
2 칙피는 하룻밤 정도 불린 후 칙피가 잠길 정도로 물을 부어 푹 무르게 삶는다. 무르게 익은 칙피는 양념 재료를 넣어 양념한다.
3 접시에 양념한 칙피를 깔고 1의 양념한 페타 치즈를 올려 마무리한다. 발사믹크림 등을 뿌리면 더 맛있게 즐길 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
중화풍 샐러드 달걀팬케잌중화풍 샐러드 달걀팬케잌조회: 45618
나이가 들면~ 뭣보다도 먹는 것을 중요시하게 되더라구요~ 아무래도 배가 든든~해야 모든 일에 다 활력이 붙는다고 생각하는 구식이라 그런지~ ^^;;; 그러다보니 추워지면 추...
[ 쌈장소녀 | 2011-03-20 ]
양배추 부침개양배추 부침개조회: 40940
마른 미역을 한입 크기로 잘라 . 포도씨유에 살짝 굽듯 굴려주면 완성입니다. 깨소금 .기호대로 설탕 간하면 도시락 반찬 술안주에도 좋습니다. ...
[ 사탕소녀 | 2011-03-19 ]
황사대비 제육보쌈황사대비 제육보쌈조회: 37177
제육보쌈 집에서 만드는 보쌈비법! 고기의 잡내를 없애주는 쌈장에 있답니다. 450kcal | 1분 | 보통 분 량 2인...
[ 고추장소녀 | 2011-03-18 ]
햇감자로 만든 팬피자햇감자로 만든 팬피자조회: 32726
(팬피자 2장분량, 밥숟가락 기준) 햇감자 3개, 베이컨 6장, 모짜렐라 치즈 적당량, 유기농 슬라이스 치즈 2장, 파마산 치즈가루 적당량, 대파 흰부분 2대, 건파슬리, 생...
[ 애니랜드 | 2011-03-18 ]
콩비지의 무한변신!!! 콩비지 초코칩 쿠키콩비지의 무한변신!!! 콩비지 초코칩 쿠키조회: 41867
콩이 좋다기에 요즘 두부도 많이 먹을라고 노력하고 예전에는 먹지않았던 콩으로 만든 음식도 이제는 내손으로 만들어 먹고있자나요 예전에 심하게 편식하는 저를보며 울 엄마가 뭐라뭐...
[ 비올레트 | 2011-03-17 ]
건강한 호두 브레드-가슴가득 안아보는 풍요로움건강한 호두 브레드-가슴가득 안아보는 풍요로움조회: 38375
호두를 많이 넣은 빵이 있어요. 그냥 많다..하는 정도보다 더 많은 양.^^;; 어른들 입맛에는 물론이고 슬쩍 견과류를 뱉어내는 아이들조차 덤벼드는 빠앙~입니당. ㅎ...
[ 루베트 | 2011-03-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기